通常情况下，来月经不可以喝黑咖啡。具体情况分析如下：
在来月经期间女性身体会出现经期的生理反应，并且大部分女性在月经前一周开始出现腹痛、胸痛、腰酸等情况。月经期还会出现暴躁、食欲下降等情况。一般是月经期体内的激素升高导致。所以来月经不可以喝黑咖啡，因为咖啡中含有咖啡，并且如果月经期饮过量的咖啡，容易导致痛经加重失眠、月经血增多。所以在来月经期间最好是不要喝咖啡。
最好不要喝，月经期间的女性要注意饮食，这样才有利于女性的生殖健康，月经期间无论吃什么喝什么都要避免出现腹痛的情况。来月经的女性不要喝太浓的咖啡，在月经期间喝过量浓的咖啡会比较多的消耗体力，导致精力分散。
来月经时可以喝羊奶。
女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物，而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等，在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体，但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶，可以适当的温过再喝羊奶，还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。
建议女性在经期内注意保暖和作息规律，适当运动。
一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。
月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。
一般来说，来月经可以喝热咖啡，不能喝冰咖啡。
咖啡具有兴奋神经、醒脑提神等功效。通常来月经期间可以喝热咖啡，有助于缓解患者疲劳的状态。但是月经期间应该避免喝冰咖啡，可能会导致痛经。此外，月经期间还应该注意不要吃其他寒凉性的食物，而且咖啡、茶等饮品也应该适当饮用，以免出现不良症状。需要注意的是，患者应该避免在晚上喝热咖啡，以免影响睡眠。