一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎饮食的禁忌对疾病的恢复很重要，盆腔炎患者不能食用生冷的东西，要多吃一些容易消化的食物。
患者在日常生活中要注意要注意要注意清洁和干燥的部位，每天要用干净的水冲洗一下，要选择棉质宽松的内裤，不要长期使用。日常生活中要多做运动，多注意保持良好的生活习惯，多喝水促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
盆腔炎是妇科常见的病症。患有盆腔炎不能吃辣椒和生蒜等刺激性食物，平时注意不要饮酒，饮食以清淡食物为主，可以多吃瘦肉，鸡肉，蔬菜和新鲜水果。积极配合医生治疗，在医生的指导下对症下药。
主要是忌辛辣刺激性，过于油腻的食物以及生冷的食物。多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。经期避免性生活月经期忌房事，以免感染。多喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。以免扩大感染，引起炎症扩散。建议药物治疗后配合使用一些常用的私处护理产品效果会更好。
盆腔炎病人忌吃比较油腻的食物，因为盆腔炎的发病主要是细菌、病原体等入侵体内引起的，吃了油腻上火的食物，会影响脾胃功能，严重还可能诱发其他的疾病。盆腔炎病人还应该忌热性滋补食物，比如阿胶、桂圆、蜂王浆、红枣等。因为大多病人是由于体制燥热引起，因此发病后再吃热性滋补食物，就会导致病情加重。病人应该忌辛辣刺激类食物，因为辛辣刺激类食物有可能会导致炎症部位继续恶化的情况，带来更大的伤害。
患有盆腔炎一般水果都可以吃，但是不能吃螃蟹、小龙虾、之类的海鲜，还有羊肉之类的性凉的食物，要多吃清淡一点的食物，饮食应该清淡食物为主。忌食生、冷和刺激性的食物。