月经期间便秘正常吗

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月经期间便秘正常吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般情况下,月经期间便秘是正常的现象。
月经期间便秘可能是和饮食不当有关,月经期间,如果女性吃的食物过于精细,可能会引起便秘,建议女性适量增加富含膳食纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以促进身体吸收水分,增加肠内容物,促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。此外,如果女性在月经期间活动量减少,久坐不起,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘,建议女性适当走动,可以做瑜伽、打太极、散步等轻度运动。
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相关问答

月经期间出现便秘主要是由于内分泌的变化导致的。
月经期间女性的雌性激素或者是孕激素会突然降低,导致体内的分泌紊乱以至于会出现痛经、便秘、肌肉紧张、痉挛等不适情况。部分女性还有可能受激素变化影响,出现精神紧张、暴躁、易怒、失眠等情况。
建议在经期多喝温水,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果缓解便秘的症状。平时注意保暖,不要吃生冷辛辣的刺激性食物。保持身心愉悦,放松心情。

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月经期间便秘很可能是体内激素变化、津液亏损等原因导致的。月经期间体内雌激素、孕激素会发生一定的改变,可能会影响消化系统,引起胃肠蠕动变慢,出现腹胀、便秘等症状。此外,月经期间体内血液流失,可能会造成津液亏损,造成大便干燥,从而容易引起便秘。针对这种情况,患者可以通过喝蜂蜜水、适量吃新鲜的水果及蔬菜、适当运动等方式来缓解,并尽量保持情绪稳定,避免熬夜。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间便秘主要和两种因素有关系,在月经期间,由于月经的原因会造成运动量减少,而这时候容易造成胃肠蠕动较慢,所以就会引起便秘的症状出现。
另外,在月经期间,由于体内激素水平的变化也直接会影响到分泌功能,从而影响到消化功能,同时体内又需要大量的水分来维持激素水平,所以这时候肠道的水分就会减少,进而就会引起便秘的问题。

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如果女性月经期便秘,症状轻微可以通过饮食调节进行治疗,可以吃容易消化和吸收的食物,比如小米粥、面食等,也可以吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。如果女性症状较为严重,可以在医生的指导下通过开塞露、番泻叶、果导片等药物进行治疗。如果症状较长时间没有缓解,女性需到医院进行灌肠治疗,同时建议女性月经期间注意保暖和阴部清洁。

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在月经期间,服用一些治疗便秘的药物也是可以的。所以目前如果在月经期间出现了便秘的症状,可以考虑在遵遗嘱的前提下服用一些药物,同时一定多吃些蔬菜水果类食物,多喝水,适当的注意多活动。

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月经前期出现有便秘的症状,考虑是经期前精神紧张,或者长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可以采用口服硬化肠道的药物来进行改善,同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充肠道内的粗纤维,可以起到缓解便秘的作用。

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