月经第一天量多的吓人，女性可以通过暂时观察、食疗、药物治疗等方式进行改善。
1.暂时观察：正常情况下，女性月经的持续时间可能是3-7天，第一天出血量可能会比较大，因此月经第一天量多的吓人，可能是正常现象，女性这时可以暂时观察。
2.食疗：月经第一天量多的吓人，女性可以多喝些热汤、热水，可以用生姜熬水冲服红糖喝，具有补血活血的效果，有助于缓解出血过多引起的头晕不适。
3.药物治疗：必要时，女性应该就医检查凝血功能和血小板情况，遵医嘱使用肝素钠进行治疗。
月经第二天量多的吓人应尽快到医院检查，因为对于已婚女性和有性生活史的女性，首先要排除怀孕的可能性。
另外，临床上需要排除血液方面疾病是否导致月经量增加。另一种是黏膜下子宫肌瘤或肌壁间较大子宫肌瘤，也会出现月经量增多的现象，可及时接受检查，妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈是否异常，特别是宫颈局部是否有菜花样赘生物。此外，还需进行超声检查，掌握盆腔具体情况，进行血常规和凝血检验，进行早孕检查或血HCG检查，掌握有无妊娠后，再进行具体处理。
如果月经来的量多，引起贫血，这个是需要进行药物调理的，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物，如果是缺铁性贫血，注意饮食多食用一些含铁高的食物，月经量多的话是需要注意，卧床休息，不要劳累，活动量大的话也会引起月经量的增多。
可以做妇科超声检查，化验性激素水平，在激素水平正常的条件下，可以考虑内服药物治疗，否则需要做规范的内分泌治疗。另外如果有气滞血瘀，需要用活血化瘀的药物治疗。
一般情况下，月经第一天量少、颜色黑可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在月经第一天时出现了量少、颜色黑的情况，女性可以遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸、益母草颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性月经第一天量少、颜色黑，女性可以通过日常护理进行改善。女性应注意腹部保暖，不要食用生冷食物，可以适当地热敷腹部，也可以通过针灸的方式来刺激穴位，以改善症状。
人流后月经量多的吓人是人流后残留的淤血，还有部分的蜕膜，需要排除体外。这个时候出血不多，少于月经量，在7天左右就会干净。人流后，出现流血量多的吓人，不正常，可能有不全流产，必须尽快做B超检查一下。