例假来了可以吃苦瓜吗

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例假来了可以吃苦瓜吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的3倍,维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,此外,苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。月经期间可以吃苦瓜,但是要适量,能够补充身体所需的营养元素,对身体有一定的好处,但不能过量吃,过来吃可能会引起身体不适,且苦瓜苦寒,所以月经期间经行不畅,有痛经的女性不适宜吃苦瓜,以免加重痛经引起的不适症状。
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一般情况下,例假指月经。来月经可以少量地吃苦瓜,不建议生吃。苦瓜具有解热除烦、清心明目、益气壮阳等作用,含有丰富的膳食纤维、维生素C,能够补充身体所需的营养物质。如果女性不能接受苦瓜的苦味,烹饪的时候加一些辛味的食物,如说辣椒、胡椒、姜蒜等,能够缓解苦味。如果女性脾胃虚寒,建议不要吃,苦味对胃肠道产生刺激,容易造成经血不畅,严重的可能会造成痛经。

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擅长:妇科常见病的诊治。

正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大,也可以多吃清淡的食物,及时到医院选择彩超检查后在用药即可,月经量月经量过多会导致严重的贫血,增加感染风险,月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关,需要先去做b超,明确诊断根据病情进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,例假可以吃红枣,具体内容如下:
红枣的功效是活血化瘀,打通经脉,补充血液,在月经期间如果出现大量的出血,会造成身体的衰弱,甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁,对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用,还可以帮助子宫中的血液排出。另外,红枣还可以起到养血安神的功效,可以帮助女性改善经期失眠,因此可以适当的吃一些。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有18种氨基酸、多种维生素、果糖、葡萄糖、矿物质、微量元素等。女性月经期间由于失血而会身体匮乏,无力等症状,此期间适当的吃一些燕窝粥,可以促进食物的消化与吸收,同时还会促进新陈代谢,提高机体免疫力,有利于月经期间的体质恢复。适当的吃一些燕窝,还可以促进睡眠的作用。

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擅长:妇科常见病的诊治。

来例假可以吃冬瓜。
女性只要在月经期间,不吃辛辣刺激性以及寒凉的食物就行,注意生活规律养成良好的生活习惯,以及注意腹部保暖,当然冬瓜的功能有很多,比如含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁,月经期间可以适当的使用,不过平时也可以多吃冬瓜,它有美容养颜的作用,建议患者在月经期间多喝红糖姜水,以及用热水袋热敷腹部,多吃新鲜的水果、蔬菜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声