卵巢囊肿通常不能吃辛辣刺激的食物、腌制食物等。辛辣刺激性的食物可能会加重身体的炎症，刺激卵巢囊肿继续生长，所以不能吃辛辣刺激的食物，如葱姜蒜、辣椒、烟酒等。腌制的食物可能会导致摄入过量的盐，不利于卵巢囊肿的病情控制，所以不能吃腌制的食物。同时如果囊肿较大，需要及时进行手术治疗，以免影响生育，不利于女性的身体健康。
卵巢囊肿是一种新生肿物，除了正常的卵巢结构外，大部分都是囊性的，统称为卵巢囊肿。
卵巢囊肿的病因可分为生理和病理两种。按照肿瘤的性质，可以分为良性的、交界性的、恶性的。卵巢囊肿是由遗传因素造成的，有20-25%的资料报告，精神压力和不良的生活习惯等。
另外，由于卵巢自身某些成分的变异，也会引起卵巢囊肿。无临床症状，通常是在日常检查中偶然发现的。因此，在临床上，只要没有特别的症状，没有特别的不适，是不需要特别治疗的。
如果只是单纯性的卵巢囊肿，多跟体内激素水平波动有关，会有自行消失的可能，过一段时间月经干净后复查。在饮食上可以做适当调节，不要吃油腻，刺激辛辣性食物，不要剧烈活动，以防出现卵巢囊肿蒂扭转等，如果出现急性腹痛等情况，需要到医院及时就诊的。
卵巢囊肿可能会导致月经紊乱，腹痛，痛经不适症状，对生育也有一定影响，需要在医生的指导下用药治疗，平时忌烟、酒、咖啡、可可等。忌辛辣刺激性食物:葱、姜、辣椒。忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
有卵巢囊肿建议不要吃豆制品，比如豆腐、豆浆等。
卵巢囊肿分为生理性的黄体囊肿，以及常见的囊肿、卵巢巧克力囊肿。生理性的黄体囊肿是由卵子排出后的卵泡液堆积引起的，通常在月经结束后就会自行消退，因此不存在饮食方面的问题，只要日常饮食就可以了。如果是一般的卵巢囊肿、卵巢巧克力囊肿，最好是少吃豆腐、豆浆等豆类产品，因为豆浆、豆浆等会刺激到身体的荷尔蒙分泌，从而导致卵巢囊肿的发育速度加快。
卵巢囊肿患者不能吃辛辣刺激性食物，例如葱、大蒜、辣椒等，也不要吃海鲜，因为这些食物很可能会影响到体内的激素水平。平时经常吃豆制品，也很可能会导致卵巢囊肿加重，因此要避免摄入豆制品。患者也应注意尽量不要吃生冷、油腻的食物，这些食物也很可能会损伤脾胃，从而影响人体的免疫力，导致免疫力低下，容易加重卵巢囊肿的症状。