姨妈一般指月经。通常情况下，月经第1天的血是咖啡色的，可能是病理性原因引起的，建议患者去正规的医院检查妇科彩超和性激素六项，明确具体的原因，并在医生的指导下对症治疗。如果不是病理性原因引起的，就可能是劳累过度、精神紧张、身体受凉、环境改变等因素引起的，建议患者保持积极乐观的心态，注意保暖，适量喝热水，尽量不吃辛辣刺激性食物。
大姨妈一般是指月经，月经咖啡色量少，通常属于异常情况，主要是由生成不足和气滞血瘀这两方面引起。一方面是因为生成不足，正常经血来自脱落的子宫内膜和远端血管，经血一般呈暗红色，血量在80ml左右，如果子宫内膜比较薄，虽然受到血管痉挛性收缩的影响开始脱落，但是因为量少，不容易随着经血流出体外，进而造成淤积，所以肉眼可见为咖啡色；另一方面，当女性出现气血瘀滞的情况时，通常会导致体内血行不畅，使得经血不能下沥或点滴而出，反应到体外表现出咖啡色且量少。
有的女性，在排卵期会出现排卵痛和少量出血。偶尔一次，不要紧，可以先观察看看。要是出血时间长或者疼痛比较重的，有可能是妇科炎症，要去医院看看的。注意休息不要过度劳累。
问题分析：你好，一般来说经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。
意见建议：建议经期前多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
指导意见：你好，根据你说的情况多考虑排卵期分泌物增多，分泌物会呈透明或半透明状。建议你观察注意个人卫生，如有其他不适，及时就医，祝你健康，请评价，谢谢。
指导意见：你好，这种情况应该是黄体功能不足引起的，建议你到医院具体的检查一下，看一下体内激素水平，平时注意休息，生活规律，不要熬夜，避免过度劳累和紧张。
