一般情况下，月经的正常颜色是暗红色粘稠状，没有凝成血块，月经褐色通常是月经不调的症状，预防月经不调，应该注意一下几点：一是有良好的饮食习惯，月经期间不要吃辛辣、、刺激性食物；二是适度进行房事，性生活不要过于频繁；第三个是保持生活规律，不要熬夜，月经期间不要做剧烈运动；第四是控制好情绪，不要大喜大悲。
月经成褐色可能是环下移、子宫瘢痕憩室、宫外孕、先兆流产等原因导致的。对于环下移，可以查妇科彩超，了解环的位置，如果环下移可以采取取环术。对于子宫瘢痕憩室，可以宫腔镜检查明确有无憩室形成，证实子宫瘢痕憩室形成并影响正常生活，可以考虑手术治疗。对于宫外孕或先兆流产，可以通过抽血检查及妇科彩超进一步明确诊断。
月经是黑褐色的可能是气血两虚、血寒、肾虚等原因。
1、气血两虚：气血两虚指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚，导致月经变黑。
2、血寒：血寒可表现为月经黑褐色，其特征是月经推迟、量少、色深、血块多等。
3、肾虚：肾虚也可能导致该症状，量也少，颜色浅红或暗红、质稀薄。
一般情况下，刚来月经时，其颜色为褐色需根据具体情况进行判断。具体分析如下：
通常来讲，女性经期一般都是暗红色。如果月经是褐色的，可以先观察一下，看看有没有逐渐转变为正常的暗红色，因为有可能是经血在胞宫内存留时间过长引起的。但如果一直褐色，也不要过于担心，可能与个人情绪、饮食习惯、运动锻炼等因素有关。如果患者经常发脾气，焦虑不安，嗜食生冷，运动过度等，都会导致月经颜色呈褐色。
通常情况下，如果在月经期后出现褐色白带，可能是子宫内膜脱落不全引起的，具体内容如下：
也有一些是因为毛细血管没有彻底封闭造成的小出血。可以通过口服益母草来促进子宫内膜的修复和宫腔内的淤血排出。此外，也有宫颈息肉、子宫粘膜下肌瘤等病症，需要到正规的医院进行检查，然后进行处理。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
通常情况下，月经期流褐色的东西是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，女性在月经期间流出的经血不仅有血液，而且有子宫内膜碎片，宫颈粘液，阴道上皮细胞，因此月经期流褐色的东西是正常现象，不需要过于担心。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。