一般情况下，如果平时月经量比较少，有痛经的情况下，经期可以艾炙；如果有子宫腺肌症，月经量增多，经期则不可以艾炙。
如果平时月经量比较少，又有痛经的情况，经期进行艾灸一般不会有较为明显的不良反应，而且一定程度上可以增加月经量，缓解痛经的症状。如果有子宫腺肌症，月经量增多的情况，由于艾灸主要能起到调经止痛、温经活血等作用，所以进行艾灸后容易加大阴道的出血量，甚至可能会引起贫血，因此，这种情况下，经期通常不可以艾炙。
经期不能艾炙一般是因为经期艾灸可能会导致月经异常。艾灸一般是使用艾叶制成的艾条产生的艾热，对局部的穴位及特定部位进行刺激，缓解不适症状。艾灸具有活血化瘀的功效，经期艾灸可能会导致月经量增加，可能会造成月经异常，对女性的身体健康造成不良影响，所以经期一般不能艾灸。同时女性在经期需要注意日常护理，注意局部的保暖，避免着凉。
通常情况下，月经期间是否能艾炙取决于具体情况。具体分析如下：
艾灸可以起到促进血液循环活血化瘀作用，如果患者的月经量比较大，是不能在月经期艾灸的，因为会造成月经量增多，从而造成恐慌。如果月经量比较少，那么经期可以艾灸，因为艾灸的时候可以起到活血化瘀，疏通经络，可以排除体内的一些淤血，达到治病的目的。另外如果有痛经症状，在月经期艾灸气海穴和关元穴也可以起到缓解痛经效果。
患者在经期时，可以适当熏艾灸。
在月经期间熏艾灸，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用，还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。
不过，虽然艾灸的作用比较明显，但如果患者没有上述症状，就没有必要在经期熏艾灸。同时，如果患者的经期较长，或是月经量较多，也不适合在经期熏艾灸，患者可以根据自身的情况进行判断。
一般情况下，在经期，女性可以做有氧运动或轻柔的运动。
在经期，女性体内的激素水平发生变化，尤其是内膜前列腺素增高，可能会导致腰酸，这时可以做有氧运动，比如慢走、慢跑等，也可以做轻柔的运动，比如冥想型瑜伽、初级型体操、伸展动作等，不仅可以减少对子宫的刺激，也可以在一定程度上锻炼身体。同时女性应该注意尽量避免剧烈运动。
