一般情况啊下，来月经期间是可以吃山竹的。因为山竹的果肉含有大量的柠檬酸、维生素B、维生素C以及多种矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，而且山竹对机体有很好的补养作用，对营养不良和体质虚弱的人有很好的调养作用。需要注意的是，山竹中所含有的膳食纤维，可能会在肠道中吸水膨胀，所以不要吃的太多，避免出现便秘的情况。有糖尿病的病人不要吃山竹，但在来月经期间可以吃，因为来月经期间身体虚弱，吃了山竹更有调理补养的效果。
在月经期间也可以正常的食用山竹的，这样对正常的月经期、月经量没有任何影响。但是在孕期也不建议食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，加强营养，不要进行剧烈运动，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤。
来月经，如果吃了少量的山竹，但没有出现不适症状，一般不会产生不良影响。但是在来月经的时候，女性最好是不要吃山竹，主要是因为它滋补的作用很大，容易增加经期的出血量。此外，山竹属于寒凉的水果，其含有一种特殊的物质，具有降燥清凉解热的作用。如果女性想吃山竹，可以在经期过后，因为它富有丰富的蛋白质和脂类，对于身体虚弱或者营养不良的有很好的调养作用。
来例假的时候可以适当的食用山竹，山竹是一种微凉的食物，不会引起月经量的增加或者减少。山竹中含有丰富的碳水化合物、纤维素、氨基酸等，女性在经期可以适当吃一些，具有润肠通便的作用，可以缓解经期便秘。
女性在月经期有痛经、月经量少、经期腹泻等情况下不宜吃太多山竹，因为会导致经期腹泻，消化不良。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，月经期不可以吃山竹，不利于身体健康，具体内容如下：
山竹虽然营养丰富，含有大量的维生素以及氨基酸，但山竹属于寒凉的水果，所以，月经期不可以吃山竹，如果食用过多的寒凉食物，可能会导致痛经，不利于身体健康，建议患者在月经期间吃温热的食物，如芒果、榴莲等水果，还应做好个人的卫生护理，避免局部感染，有利于身体健康。。
月经期间可以吃山竹。但是在食用的时候注意：如果平时体质虚寒，怕冷明显，不吃或者少吃。吃了可能加重身体虚寒症状。如果平时体质燥热，怕热明显，吃也没有太大的影响，不过不能吃太多。