通常情况下，来月经体重在一定范围之内上涨是正常的现象。
一般在月经来临前的一周左右，体内会分泌大量的黄体酮，导致身体的水分被锁住，身体呈现水肿的状态，这个时候的体重就会有所增加。但在月经结束后，激素水平会逐渐恢复正常，体重就会慢慢的恢复正常，所以不必担心的。
如果月经期水肿过分严重，建议最好去医院检查。月经期要注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免剧烈运动。
例假期间体重比平时重了四斤可能是正常现象。
人的体重一天之内是有一个生理波动范围的，一天的饮食量、活动量、出汗量的多少以及排泄均可影响体重的正常变化。经期由于体内激素水平的影响，会出现食欲增加的现象，所以体重会有一个小范围的波动。如果没有其他的伴随症状，是不需要进行检查和诊治的。注意小腹部保暖及经期卫生，避免过度劳累。
与饮食有关，虽然月经前7-10天，受体内激素水平分泌关系的影响，这个时期新陈代谢比较慢，容易有钠水潴留，在这个时期体重比平时稍稍高一点，但不会高这么多。在月经结束后2周内，新陈代谢比较快，会出现体重减轻的情况。
例假期间体重比没来例假前重了四斤，不考虑为病理性的。人的体重一天之内是有一个生理波动范围的，一天的饮食量、活动量、出汗量的多少以及排泄均可影响体重的正常变化。
例假一般指月经。女性的月经不来可能是妊娠、环境影响、内分泌疾病、药物影响等因素导致的。
女性的月经容易受环境、情绪、温度、疾病、药物等因素的影响，月经提前错后一周左右都属于正常现象，但是超过一周就应该去医院就诊。如果有正常的性生活，月经不来，首先应该考虑是否有妊娠的情况；环境突然寒冷、情绪激动等因素均可导致月经提前和错后；女性的月经不来可能是过度劳累导致的，如芭蕾舞演员或者运动员参加超强度的训练；女性的月经不来可能是结核病、再生障碍性贫血等疾病导致的；女性的月经不来可能是受药物的影响，比如服用紧急避孕药。以上因素都可能导致月经不正常，患者可以根据自己的情况寻找原因或者到医院去检查治疗。