孩子出现积食症状，家长可以通过调整宝宝饮食结构、给宝宝使用健脾胃类药物进行改善。
一、饮食结构：家长可以给予宝宝纤维素含量较为丰富的食物，如菠菜糊、苹果汁、胡萝卜汁等，其中的粗纤维能够帮助宝宝改善积食症状。平常注意不要让宝宝一次性进食过多，尽量保持饮食规律。
二、健脾胃的儿童药：中医常讲，小儿脾常不足，孩子脾胃虚弱，则运化无力，胃受纳和通降功能失调，胃的排空速度放慢，胃里总有东西，孩子总有饱胀感，就会出现积食症状。所以改善孩子积食，关键要健脾，从根本调理。建议家长可以给宝宝服用丁桂薏芽健脾凝胶，它包含山药、红枣、薏米、山楂等药食同源成分，可起到健脾益胃、改善积食的效果。同时，口感酸甜，吃起来像果泥，易于宝宝接受。
孩子容易积食可通过按摩，调整饮食等方式进行治疗，具体分析如下：
儿童积食的主要症状是：不进食、不喝牛奶、吞咽不下食物、口腔异味、腹胀、腹泻等。婴儿出现积食后，要做好以下的保健工作，首先在喂养上，一定要按时喂食，注意避免食用油腻、生冷的食品。要按照宝宝的生长需要增加一些辅助食品，从液态到固态，从单一到多，逐步增加。还可以通过小儿推拿、捏脊、按摩等中药进行治疗。
积食咳嗽主要是由于消化功能不良、饮食过多导致的咳嗽症状。主要是通过改变饮食结构、生活方式和适当服用药物治疗。饮食要清淡，而且饮食习惯上要少吃多餐，不要暴饮暴食。
小儿积食是因为小儿吃得过多，损伤了脾胃湿，食物滞留在肠胃内，引起了腹胀，大便干燥等症状。时间久了就会造成营养发育不良。可以在饮食，生活等方面进行调节。饮食要清淡，所以吃点易消化的米粥面汤。
积食的症状主要有睡眠中身体翻动，咬牙，食欲减低，舌苔白而且厚，还能闻到口气中有一种酸腐的味道，引起食欲不振，恶心，呕吐，腹痛，腹胀，口臭，手足发热，面色发黄，精神不振等情况，可以给孩子吃健胃药物加乳酸菌素颗粒，饮食上注意有规律，不暴饮暴食，不吃零食。