问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于胸膜炎导致的。
指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，经常疼痛的话，建议去医院拍胸片检查一下。
胸口正中骨头疼是胸骨炎的原因，是由于着凉或者病毒感染引起，也可以是情绪不畅的原因。因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方，有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛，按压时疼痛加重，咳嗽或深呼吸时也有疼痛。
胸口正中间骨头疼是胸骨炎的原因，因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方，有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛，按压时疼痛加重，咳嗽或深呼吸时也有疼痛，大多是由于着凉或者病毒感染引起，也可以是情绪不畅的原因。
多与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，饮食不节，焦虑紧张，情绪波动，上火，受凉，熬夜，晚上睡眠不好等。可以查找一下有没有相关的原因，尽量去除。
可能是肋软骨炎的存在，肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。要到医院详细检查治疗。
头疼、胸闷的症状可能是严重睡眠剥夺引起的不适，也可能与神经性头痛、血管紧张性头痛、高血压、心肌供血不足、心脏病等有关，还可能是气血不足引起的。
患者可以去内科做体检，比如血脂、血粘度、头颅ct、血压、心电图、心脏彩超等，明确病因后再选择合理的治疗方法。
平时要养成良好的习惯，保持情绪稳定，加强体育锻炼，避免熬夜。
