问题分析：你好根据你所描述的情况疼痛不严重的话没有什么大碍
指导建议：注意休息不要走路避免站立以免影响恢复，疼痛严重的话建议去医院拍片检查一下排除骨折的可能性
要通过理疗来治疗的，单纯的药物是不会得到很好效果的，所以你可以到理疗科，现在有专门治疗这个疾病的，可以去进行矫形治疗，这样就可以得到很好效果的。不要耽误的宝宝治疗的时间。
脚上出现有水肿浮肿的现象，这个一般多见于心脏不好，心脏不好，导致出现下肢血液回流受阻。所以才会导致水肿浮肿。目前需要观察一下，需要通过做一个心电图和心脏彩超，也可以做一个下肢血流测试。
先需要拍片子，看看骨头有没有错位来决定治疗方案，如果是位置比较好，我认为完全可以选择保守治疗，打石膏固定就可以，但是对于错位的骨折，必须要解剖复位的，因为这属于关节内的骨折，后期很容易就会形成创伤性关节炎的。
左脚肿右脚不肿可能是外伤、基础疾病引起的。
如果是单纯的左脚肿，那么很有可能是因为左边脚踝的损伤导致的。还有一种是下肢静脉回流缓慢，造成脚部水肿，还有一种是患有全身的基础疾病，比如糖尿病，冠心病，心力衰竭等，所以如果有一只脚踝部位肿大，可以做下肢血管的彩色检查和X线检查，明确原因并进行相应的处理，有助于病情恢复。
有骨质增生或者是跟骨骨刺导致的疼痛，需要化验尿酸，排除是否尿酸过高导致的痛风症，暂时不要多活动，注意避免脚跟用力，不要穿高跟鞋，可以穿运动跑鞋等。还是去医院拍个踝关节x光片确诊后治疗。