大脑刺激失眠是怎么回事

会员35024008 36 已回复
最近失眠了,不知道大脑刺激失眠怎么回事,咨询一下,大脑刺激失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般来说,大脑刺激失眠有三个原因:
第一个原因是如果白天活动量大,比如打篮球,踢足球。神经长期处于兴奋状态,肌肉疲劳甚至酸痛,都可能引起头脑兴奋,无法入睡。
第二个原因是我睡前喝了令人兴奋的饮料,如咖啡、浓茶等。这些饮料中的咖啡因会兴奋大脑的神经,从而导致大脑兴奋和失眠。
第三个原因是,如果长期出现这种情况,你需要考虑神经衰弱或者焦虑症的可能。
有用0
相关问答

一般来说,大脑刺激失眠有三个原因:
第一个原因是如果白天活动量大,比如打篮球,踢足球。神经长期处于兴奋状态,肌肉疲劳甚至酸痛,都可能引起头脑兴奋,无法入睡。
第二个原因是我睡前喝了令人兴奋的饮料,如咖啡、浓茶等。这些饮料中的咖啡因会兴奋大脑的神经,从而导致大脑兴奋和失眠。
第三个原因是,如果长期出现这种情况,你需要考虑神经衰弱或者焦虑症的可能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

彻夜失眠大脑很清醒,这是因为晚上睡不着觉可能是生物钟障碍、精神压力和身体疾病造成的。找到自己失眠的原因,相应地进行调整或积极诊疗。
1.生物钟紊乱。有些人白天睡很久,会引起生物钟紊乱。在这种情况下,晚上会导致失眠,大脑特别清醒。最好调整生物钟,白天不要睡得太多。
2.精神压力太大了。患者因精神紧张而焦虑的时候,晚上思考事情,可能会加重这种症状,有时大脑特别清醒,长时间睡不着觉。患者要学会保持轻松的心情,缓解压力。比如听音乐等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大脑兴奋失眠的原因如下:
1、大脑兴奋而失眠,更多的考虑可能是因为突然遇到一些愉快或悲伤的事情,导致情绪上升或抑郁,导致神经的过度活跃。在这种情况下,往往会导致神经功能障碍和失眠。
2、也可能是由于白天剧烈运动,导致肌肉疲劳、酸痛,神经长期处于过度兴奋状态,可能导致大脑兴奋,而失眠。
3、如果睡前喝浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料,也会造成大脑神经过于兴奋,从而导致失眠。如果大脑长期兴奋失眠,可能是焦虑或神经衰弱引起的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不受控制的脑失眠应该是一个病理因素,具体如下:
1、精神疾病:如植物神经功能障碍、焦虑、抑郁、神经衰弱等,都有失眠的症状,主要与大脑的神经递质有关导致失眠和不受控制的想法。建议治疗原发病以缓解症状。
2、躯体疾病:包括低血糖、不宁腿综合征、贫血等,也表现出失眠症状,伴有不受控制的思想,一般需要纠正低血糖、贫血等,积极治疗原发病,可以缓解失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗