孕晚期失眠是体内激素变化和饮食变化引起的。
其中，孕妇失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和叶黄素的分泌增加，从而导致失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇孕期食欲变化大，暴饮暴食导致饱和脂肪酸摄入过多，胃不能正常消化，导致胃超负荷。这个时候，孕妇就会失眠。此外孕妇需要保持良好的生活习惯和积极的生活态度。
孕晚期失眠有很大的可能是体内激素变化和饮食变化引起的。
妊娠晚期失眠的一个很重要原因是体内激素的变化，其中主要是雌激素和叶黄素的分泌增加，导致患者失眠。此外也可能是饮食变化引起的。孕妇在孕期食欲变化比较较大，暴饮暴食或吃起东西来没有自己的数量，做不到自我控制，饱和脂肪酸食物摄入过多，胃不能正常消化，导致胃超负荷。这个时候，孕妇就会失眠。
孕后期会失眠的原因如下：
1.精神心理因素很大：孕妇担心怀孕末期会出现不好的情况。比如突然胎儿难产、子宫内发生、担心孩子不能出生、担心自己生不下来、试产试验班、中间剖腹产会受到二次罪、各种妊娠晚期的焦虑会在晚上引起失眠。
2.夜间神经兴奋：怀孕末期，更多孕妇已经处于休假不上班的状态，白天睡得多，晚上有特别精神，建议孕妇适当调整自己的生活习惯。
3.尿频：孕妇睡觉前可以吃东西，多喝水。增加的子宫压迫会导致晚上尿频或半夜起床去洗手间，从而影响睡眠和休息。
4.情绪激动：孕妇睡前看手机、看电影、看情绪大或激烈的电影，失眠，睡不着觉。建议孕妇改变生活方式，对孕期大有帮助。
怀孕后期失眠的原因如下：
1、孕晚期失眠主要是由于体内激素的变化，导致孕晚期失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和孕酮的分泌增加，导致患者失眠。
2、也有可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲会有很大的变化，有可能吃得过饱或者过多。因此摄入过多的饱和脂肪酸，孕妇会失眠，所以怀孕以后有尿频的症状也会影响失眠。
怀孕后期老失眠的原因如下：
1、精神压力较大，孕妇可能会担心孕晚期突然出现胎儿缺陷、宫内胎儿死亡、分娩是不是有问题、不能生育等不良情况，也可能会考虑顺产不行时转嫁到剖腹产上继发罪名导致失眠
2、怀孕后期可能尿频。孕妇在睡觉前，可能会吃东西或喝水。由于增大的子宫压迫，晚上尿频，有时半夜起床去厕所。那种情况下，会影响睡眠和休息。
为什么怀孕后期会失眠的原因如下：
1、妊娠晚期失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和黄体素的分泌增加，导致患者失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲变化很大，可能会暴饮暴食或吃得过多。饱和脂肪酸食物过多导致孕妇失眠，所以怀孕后尿频的症状也会影响失眠。
2、还有就是缺钙，晚上腿抽筋会严重影响睡眠。孕妇怀孕后过度焦虑是失眠的另一大原因。所以怀孕后的失眠主要是激素的变化引起的，次要原因可能是饮食、缺钙，也可能是情绪原因。孕妇必须充分调理，以克服失眠的发生。