许多中药对失眠有疗效，如酸枣仁、远志、柏子仁、莲子心、龙眼肉及其他药材，如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。
根据病情可选用不同的药物，如酸枣仁，具有养心安神、滋阴敛汗的功效，更适用于烦躁失眠、心悸盗汗的患者。莲为清热药，具有清热安神、沟通心肾的作用。更适用于心烦失眠、入睡困难、口干尿黄、心火过盛等。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，更适用于气血不足、心悸、梦多易醒引起的血虚失眠。失眠严重时，单一药物很难达到治疗效果。这时候就需要辨证治疗了。使用由多种药物组成的处方，才能达到相应的疗效。
头晕、失眠多梦可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，可以洗个热水澡，缓解一天的疲惫，在睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。
调节头晕、失眠、多梦的方法有很多：
一、睡前一小时可以洗个热水澡，缓解一天的疲劳，放松肌肉、皮肤和神经，有助于缓解失眠多梦。
二，睡前喝一杯热牛奶有助于安神，钙的补充会使人精神放松，从而缓解头晕，促进睡眠。
三，远离电子产品的干扰。睡前一小时最好不要接触电脑、手机等电子产品，以免造成精神亢奋。
四、在饮食上要以清淡为主，注意晚餐不要吃得过饱，睡前不要饮用像咖啡、茶等刺激性的饮料，平时在煮粥的时候可以加百合、红枣或者酸枣仁，以及煲小米粥，还可以饮用牛奶，这对睡眠都有很好的帮助作用。
如果出现头晕、失眠、多梦，可能与以下原因有关：
1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大，总会出现不良情绪，容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。
2.如果经常出现头晕、失眠、多梦，也可能是心脑血管疾病引起的，如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦，如熬夜、酗酒、吸烟过多等。
有可能是长时间生活不规律，过度熬夜，心理压力过大，精神过度紧张所导致的，需要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，有可能会使症状改善。
失眠多梦的原因如下：
1.经常头痛、头晕、失眠、多梦主要是植物神经功能障碍引起的。
2.因为心血管系统和脑神经系统的症状都涉及到，如果同时出现，会导致植物神经系统紊乱，概率比较高。
在上述情况下，注意调整心态。可服用维生素B1、谷维素等。调节自主神经功能障碍。如果症状改善，需要继续服用。如果不是，可能是更严重的器质性疾病引起的，如心肌缺血、脑供血不足、脑血管痉挛等。