抑郁症是一种以情绪低落为特征的情绪障碍。部分抑郁症患者有失眠症状，可表现为各种入睡困难、易醒、多梦或早醒等。由于失眠，这些患者的生活或生活质量受到严重影响，因此应对失眠非常重要。
除了实施抗抑郁药外，情绪缓解后失眠症状可能得到改善，也可以使用旨在改善失眠的药物。既定的药物有苯二氮卓类，有一定的缓解失眠的作用。但这些药物长期大量使用后容易成瘾，往往需要限制使用。除此之外，其他新药也可以改善睡眠，如佐匹克隆、西诺等。但有些患者往往需要心理治疗，要加强心理教育，让他们明白晚上不必睡太多，白天不必过多卧床，形成失眠的恶性循环，所以心理治疗也很重要。
抑郁症失眠的治疗方法如下：
1.平时可以多做户外活动，不要长时间待在室内，否则可能会胡思乱想。
2.也可以找朋友倾诉，缓解情绪。
3.去中药店开点中药，对身体副作用小，治疗抑郁症引起的失眠会好很多。
4.患者还可以坐过山车或者蹦极，可以有效消除那些负面情绪。经常找一些自己喜欢做的事情，可以有效治疗抑郁症，提高睡眠质量。
抑郁、失眠和焦虑的症状通常是抑郁和焦虑的结合：
1.典型的症状是抑郁，思维和言语动作减少和缓慢，情绪低落，对日常生活失去兴趣，自我评价低，持续疲劳，嗜睡但入睡无困难，逐渐发生身体变化。
2.抑郁症患者普遍焦虑不安，有莫名的恐慌，还容易发脾气，容易激动。
3.女性患者如果想减少、减肥、便秘，会出现闭经症状。
4.整天无精打采，疲惫不堪，喜欢一个人发呆，对周围的一切都不感兴趣。
抑郁症和失眠可以通过按摩来治疗。
按摩脚部有助于睡眠。可以通过按摩来放松心情，然后全身心地投入到舒适中。而且按摩可以直接刺激人体内毛细血管的神经和穴位，从根本上缓解失眠。睡前可以用温水泡脚，然后适当按摩足部。经常按摩不仅可以缓解身体疲劳，促进睡眠，还可以预防或治疗各种慢性疾病。建议每天晚上睡觉前可以敲打足三里，预防慢性病。
可以通过以下方法进行处理：
第一、去除失眠的原因，比如避免工作压力。
第二、非药物治疗。患者平时需要保持正常的心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
抑郁症的治疗：
第三、药物治疗。对于顽固性失眠，需要在医生的指导下给予药物治疗。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。
第四、心理治疗。包括支持性心理治疗等。
失眠症和抑郁症的治疗方法如下：
1.选择药物进行治疗。药物的选择主要包括一些镇静类的药物，如地西泮片或鲁优泰和右佐匹克隆片，或一些中成药进行治疗。
2.选择中医的方式进行治疗，主要是因为中医理疗可以有效缓解抑郁和失眠，比如刮痧、按摩、穴位贴敷、针灸等。
3.有效的心理咨询和相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。