失眠和抑郁的临床表现如下：
1.早醒容易，醒了之后入睡难，一些不愉快的往事或对未来的担忧在脑海中反复出现，有的患者表现为多次醒来或睡梦中做梦。
2.早晨起床后，患者缺乏快感，神志不清，不能恢复全部精力，白天感到头晕、乏力、虚弱或困倦，工作和学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中。
3.抑郁症、失眠症患者多伴有其他情绪低落、兴趣下降、思维迟钝、行为活动减少等抑郁症状。
失眠抑郁症症状有睡眠不好、身体乏力等症状。
失眠抑郁症症状有很多，部分患者会出现睡眠潜伏期缩短，容易早醒、睡眠时间短等各种症状，同时还有可能会出现白天思维不清晰，身体疲劳不适、头晕眼花等各种症状，也有可能会产生过大的心理压力，出现这种症状后需要及时对症治疗。
有明显的失眠抑郁症症状出现后需要及时去医院检查，在医生的指导下对症调理治疗，同时还需要适当活动一下身体，运动对身体是有好处的。
失眠和抑郁主要有以下症状
1.精神差：由于患者处于失眠状态，早醒是常见的，会导致身体休息不足，导致精神状态不佳。
2.兴趣下降：对以前比较感兴趣的事物或人的兴趣突然下降，失去体验快乐的能力，无法从平时喜欢的事物中获得乐趣。
3.焦虑：主要表现为不安、担心、紧张、偏执，也可能担心一些事情失控或发生意外。
失眠抑郁会出现记忆力下降、注意力分散、失眠等等。
患者出现长时间失眠或抑郁的症状，主要适合神经以及精神状态、个人的压力有一定的关系，当患者出现失眠抑郁的情况时，往往会出现记忆力下降、注意力比较分散、晚上不能正常入眠等，情况比较严重的有可能还会出现情绪波动过大、身体过度疲乏、食欲不振、精神萎靡、甚至是自杀、自残倾向。
失眠抑郁的患者可以通过药物进行调节，日常生活中要多放松自己的心情，适当的参加户外活动，转移个人的注意力，减少个人的压力。
失眠抑郁症的表现有筋疲力尽、记忆力下降、思维迟缓等等。
抑郁症的患者往往会伴有失眠的症状情况严重的有可能会导致彻夜难眠，如果长时间如此就会导致患者出现筋疲力尽、记忆力下降、精神不集中、思维迟缓、身体过度疲劳、强烈的失落感、对于周围的事物不感兴趣等等，抑郁比较严重的患者有可能会出现自残或自杀的倾向。
失眠抑郁的患者应及时的到医院做相关的检查，情况严重的需要采用药物进行控制，同时在心理医生的指导下做好心理疏导。
失眠抑郁症的治疗方法具体如下：
1、精神放松法。这种放松方法主张通过身体放松，来达到精神放松、缓解抑郁的目的。依次逐步放松，保持正常呼吸，最终达到心平气和。
2、调整思考方向。出现失眠抑郁这类心理问题，多与患者平时看问题的角度过于敏感有关。而改换思考角度，保持心态平和，是对抗失眠抑郁症的强力法宝。
3、调整自己的心态。当出现失眠的症状，不要过分的担心，因为越是紧张，越想强行入睡的话，结果就越是容易适得其反。