连续几天失眠了的原因如下：
1、如果患者之前睡眠过多，会导致失眠。
2、由于作息习惯不规律或近日工作，生活心理压力过大，产生焦虑抑郁情绪。
3、受到了突发事件的刺激，比如亲人去世，失业，孩子升学。
4、失眠可能是自身身体的病变引起的，如甲亢、恶性肿瘤，或其他危及生命的疾病。
总之，失眠患者睡前要营造良好的氛围，避免睡前剧烈运动、玩手机、喝咖啡或浓茶等不良习惯。可以放一些舒缓的音乐，帮助自己快速入睡，对第二天的精力有好处。
夜间持续失眠的原因可分为以下几种：
1.饮食因素。是暴饮暴食或者晚上喝浓茶、咖啡引起的。如茶叶中含有的茶多酚对身体有很强的刺激作用，会使身体长期兴奋，影响睡眠质量。
2.心理因素。通常是因为压力过大或者长时间的压抑造成的。
3.生活习惯。这种情况往往是熬夜造成的。所以要规律作息，养成良好的生活习惯。
一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。
这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
连续几天失眠的原因比较复杂，作息不规律、压力大、突发事件、疾病等。建议去医院治疗，相应的检查和治疗。
失眠的原因有很多。如果患者之前睡眠过多，会导致失眠。由于作息习惯不规律或近日工作，生活心理压力过大，产生焦虑抑郁情绪。最近一个阶段，受到了突发事件的刺激，比如亲人去世，失业，孩子升学。失眠可能是自身身体的病变引起的，如甲亢、恶性肿瘤，或其他危及生命的疾病。失眠患者睡前要营造良好的氛围，避免睡前剧烈运动、玩手机、喝咖啡或浓茶等不良习惯。可以放一些舒缓的音乐，帮助自己快速入睡，对第二天的精力有好处。