催眠法治疗失眠的方法有用吗

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最近我总是睡不着,朋友说带我去催眠,想请问一下,催眠法治疗失眠的方法?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
催眠对治疗失眠很有用。
催眠可以治疗心理因素引起的失眠。因为催眠的方法是诱导人进入一种特殊的意识状态,把医生的话或动作融入到病人的思想和情绪中,所以催眠对于一些心理因素引起的失眠是很有帮助的。但是如果失眠是另外的原因引起的,比如一些疾病,比如脑血管疾病,癫痫,或者贫血神经官能症,这些催眠药对失眠不是特别好。
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催眠对治疗失眠很有用。
催眠可以治疗心理因素引起的失眠。因为催眠的方法是诱导人进入一种特殊的意识状态,把医生的话或动作融入到病人的思想和情绪中,所以催眠对于一些心理因素引起的失眠是很有帮助的。但是如果失眠是另外的原因引起的,比如一些疾病,比如脑血管疾病,癫痫,或者贫血神经官能症,这些催眠药对失眠不是特别好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法,可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态,然后了解他们内心的想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因,然后对症调整,尤其是心理调整。同时也可以做放松训练,比如肌肉放松,呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于治疗催眠引起的失眠非常有效。
催眠作为精神分析的一种治疗方法,可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠使人放松到一种特殊的意识状态,然后了解他人的内心想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因,然后对症调整,尤其是心理调整。同时也可以做放松训练,比如肌肉放松,呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。催眠疗法很重要的一点就是想象放松的方式,尤其是想象你的肌肉不再紧张,你处在一个非常舒适的环境中,很容易让人放松和愉快。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法,可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态,然后了解他们内心的想法。特别是找出自己失眠、紧张、抑郁的原因,然后对症调整,尤其是心理调整。同时也可以做放松训练,如肌肉放松、呼吸放松等。这些方法可以让自己安静下来。催眠疗法很重要的一点是想象放松的方式,尤其是想象自己的肌肉不再紧张,自己处于一个非常舒适的环境中,很容易让人放松和愉快。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,艾灸治疗失眠是有用的。具体内容如下:
许多患者因为过度的心理紧张,会导致失眠,影响工作和生活,可以采用艾灸的方法来进行艾灸,从而达到养心安神的效果,调理体内的激素紊乱,镇定心境,帮助入睡。艾灸是一种可以通过各种不同的取穴方式来进行的。选择穴位时,要在医师的指导下选择穴道,避免因艾灸错误而导致疾病恶化。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治疗失眠的药物很多,方法也很多,首先要调整自己的心态,放松情绪,调整好睡眠习惯,不要超过11点睡觉,电视、电脑、手机少看,10:00-10:30上床,6-7点起床,按时睡觉,按时起床。
同时给药物,药物可以选择短效、中效、长效的安眠药,根据睡眠的情况,同时可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂,可以改善躯体的症状,以及精神方面的焦虑、抑郁、强迫症状等。还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,对于躯体症状比较明显的患者,效果也比较好,同时可以治疗失眠。

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