失眠和上火有关系。如果你生气，你会失眠。
愤怒往往是由于精神紧张、长期疲劳、熬夜不休息、暴饮暴食辛辣、饮水少、气温高、情绪波动大等原因造成的。上火后，患者很可能睡眠困难，伴有头痛、头晕、口渴心烦、咽痛、口苦、眼睛干涩、牙龈过多等症状。可以通过内服清火止片、金银花茶颗粒等中药来改善。吃药的同时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，有助于降火。
一般来说，鼻炎是不会引起失眠的，因此失眠和鼻炎没有关系。
有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠，在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。
失眠和上火有关系。
中医认为，肝气郁结、肝阳上亢、心神不宁都会导致失眠。失眠可能是原发性的，也可能是继发性的。患者应及时到正规医院检查，明确病情，并在医生指导下进行治疗。建议：注意清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。可以吃清热解毒的中成药。失眠期间最好不要喝浓茶或浓咖啡，以免引起大脑更多兴奋，加重失眠症状。
耳鸣与失眠有关。
长期耳鸣特别严重的话，会影响患者的睡眠。失眠多的话，耳鸣会很严重。这就是为什么它们会互相影响。要积极改善耳鸣患者的睡眠调节。临床上有很多调节睡眠的药，比如镇静类的药。如果需要，可以考虑在神经内科进一步检查，调整药物。耳鸣患者可应用银杏叶提取物等改善循环、滋养神经的药物。要多运动，增强抵抗力，最大限度地减少疾病的发生，必要时还要进一步检查。
一般来说，缺铁不会影响睡眠，所以失眠和缺铁没有关系。
影响睡眠的微量元素主要是钙，缺钙是睡眠质量差、容易醒、不稳定、夜惊、出汗的现象，因此可以去医院接受微量元素的检查，作出明确诊断，建议补钙治疗。可以口服钙剂，配合维生素D的口服，促进钙的吸收，缺钙引起的现象如果接受补钙治疗，晚上睡眠质量会提高。另外，失眠治疗建议在睡觉前30分钟到1小时内进行枯燥的活动，有助于他们的睡眠。