刮痧术可以治疗失眠。
刮痧能刺激经络穴位，促进机体新陈代谢，有助于湿气从体内排出。同时促进血液循环，通过刮痧刺激经络穴位，促进血管扩张，达到改善血液循环的作用。取穴，用头、颈背、手脚，刮头部百会穴。背部从风池穴刮至心允穴，手刮至神门、内关穴，脚刮至三阴交穴。这些穴位具有安神、宁心、调和营养的作用。肝炎郁结者刮太冲穴，阴虚火旺者刮太溪穴，心脾两虚者刮足三里。
刮痧是可以治疗失眠的。刮痧术通过经络腧穴对神经系统产生良性刺激，可以引起大脑皮层内兴奋与抑制活动加强或减弱，促进大脑正常工作，有效调整脏腑组织功能，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋。
失眠患者可以选择刮痧疗法，但需要根据患者的病情进行治疗，选择合适的部位进行刮痧。
心肾不交型失眠，可选择背部督脉、足太阳膀胱经，自下而上刮痧。对于阴虚火旺的失眠，可以选择大椎穴、三阴交穴进行刮痧。对于心肝两火亢盛引起的失眠，可以选择心经穴、肝经穴及经络附近进行刮痧治疗。心脾两虚型失眠，可选择刮手太阴心经、手厥阴心包经，点三阴交。
中医认为失眠多由七情引起，即生气、悲伤、恐惧、焦虑等。从而导致心肾不和，肝郁火旺。刮痧可以养心安神，疏肝解郁，放松身心，从而改善失眠。
具体操作方法是：取坐位，将刮痧介质涂于刮痧部位，中等力度刮头部百会穴三分钟，重力刮颈背部至出现疹痕，再中等力度刮手脚穴位至出现局部潮红。三天左右刮一次，五次为一疗程。如果患者有精神因素，应进行心理疏导。睡前不喝酒不抽烟，过度用脑，平时适当运动，保持良好的生活习惯。
刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
