引起失眠的原因有多少?

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本人51岁,最近出现了失眠的状况,有点担心,引起失眠的原因有多少
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
引起失眠的原因有很多具体如下:
1.生理上,随着年龄的增长,激素水平逐渐降低,包括褪黑素。这种分泌不足会导致失眠。
2.周围环境或身体的不适,比如环境很嘈杂,身体有各种不适,疼痛或瘙痒都会引起失眠,外界环境的压力会引起短暂的情绪变化,也会导致失眠。
3、大病,一些身体疾病也会引起失眠,比如焦虑、抑郁,大脑中有一些神经系统的障碍,这种情况也会导致失眠。
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引起失眠的原因有很多具体如下:
1.生理上,随着年龄的增长,激素水平逐渐降低,包括褪黑素。这种分泌不足会导致失眠。
2.周围环境或身体的不适,比如环境很嘈杂,身体有各种不适,疼痛或瘙痒都会引起失眠,外界环境的压力会引起短暂的情绪变化,也会导致失眠。
3、大病,一些身体疾病也会引起失眠,比如焦虑、抑郁,大脑中有一些神经系统的障碍,这种情况也会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为肝气郁结,会导致肝经淤血,焦虑抑郁,失眠。
肝火郁结往往会导致不眠之夜,很难入睡。如果是肝气郁结,气血不畅,往往会导致抑郁失眠。症状往往是早醒,睡眠时间短。同时,肝火亢奋、焦虑不安引起的失眠,通常会伴有目赤、耳鸣、头痛等症状。多因长期急躁易怒,损伤肝脏,肝失元气,火郁扰神。这种情况可以用中药治疗,比如龙胆泻肝汤。如果是肝气郁结、气血运行不畅、内热不足引起的失眠,可以用加味逍遥散治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起失眠的原因有主要包括目前生活节奏快,生活水平高所产生的工作、生活压力。另外,部分年轻人喜欢玩游戏,经常熬夜饮酒、熬夜唱歌等均可导致内分泌失调。经常睡眠不合理、不及时,仅娱乐、工作等,将睡眠时间压缩。一天的睡眠时间为8小时。晚上6-7小时,中午1-2小时。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

焦虑、抑郁,还有重大的器质性病变,比如癌症、肾脏病,血液病等,都可以造成失眠。失眠的原因有功能性的情绪性疾病的影响,也有重大的器质性病的影响,比如肿瘤、血液病、心脏病、内分泌疾病等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁引起失眠的原因有以下几个方面:
1.主要是因为抑郁症患者情绪低落,对任何事情都没有兴趣,有自卑感,想的事情多,导致失眠。
2.另一个原因可能是抑郁症患者由于大脑神经递质分泌紊乱而失眠。如果有抑郁症,可以及时治疗。好起来之后,睡眠也会改善你睡不着的原因
3.脑内神经递质功能失调,抑郁症患者脑内血清素浓度降低,神经递质功能紊乱,脑功能下降,引起失眠,心理压力大,经常胡思乱想,产生继发性焦虑,导致入睡前大脑躁动,造成失眠。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

艾灸引起失眠的原因有以下两种:
第一、原有疾病本身导致失眠,如患者由于生病,出现精神过度紧张、焦虑等精神因素,而导致失眠,或者原有疾病有头痛、腹痛、关节痛、肢体麻木等不适症状,而导致不能入睡。
第二、艾灸的刺激气味导致失眠,个别人群由于自身体质因素,对艾灸气味敏感,会产生咽痒、流泪、刺激性干咳等症状,严重者可致哮喘,进而导致失眠,10点后就不要进行艾灸的活动了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。