失眠的症状有：
1、入睡困难；
2、睡不安稳；
3、早醒，醒来后无法再次入睡；
4、经常从噩梦中惊醒；
5、睡觉后没有精力恢复；
6、睡眠感觉障碍是指患者虽然能睡得很好，但醒来后总觉得还没睡着，整夜处于失眠状态，但同室的人都承认，患者半夜仍发出呼噜声，睡得很香。
睡前远离刺激性的东西，如香烟、茶、可乐、咖啡等。睡前喝一杯牛奶或温水，对促进睡眠很有帮助。不要饿，不要太饱，不要喝太多水，睡前做一些小运动，但不要做太剧烈的运动。适当的运动有助于良好的睡眠。比如：散步，打太极拳，睡前2小时，最好不要看需要用脑思考的电影和书籍，睡前不要用脑思考。
失眠会出现入睡困难，早醒或睡眠不连续的症状。
睡眠是人体非常重要的生理过程。如果睡眠不好，身体和大脑得不到足够的休息和调养，就会引起一系列的症状。主要的身体症状是疲劳，这意味着精力不足，不能做任何事情，特别是稍微工作后就会疲劳，思维缓慢，这意味着记忆力下降，智力低下，判断力和能力下降。心理上主要表现为情绪不稳定，比如特别焦虑、紧张，或者过度思考，有时还会抑郁。表现为抑郁、不开心或者什么都不开心，时间长了会导致焦虑或抑郁。
肝脏有解毒和代谢功能，此时这些功能受到影响，导致人体整个新陈代谢都紊乱，这样人体所需要的营养吸收出现障碍，造成人体缺乏营养，最终导致人体其它系统异常，通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力，影响到睡眠。
失眠是指难以入睡，睡眠中容易惊醒。
如果一个人正准备入睡，但仍未入睡超过30分钟，或夜间醒来2次以上，则称为失眠。有些人在这里受到压力或创伤后会出现短期失眠，这种情况往往不需要特殊处理，压力事件过去后会逐渐好转。但如果是长期失眠，很可能会造成问题。最常见的是焦虑和抑郁。最好去医院的神经内科或精神心理科，用药物改善睡眠，必要时加用抗精神病药。
睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
