失眠是一种主要由情绪困扰、饮食内伤、病老体弱、禀赋不足、胆小怕事为特征引起的,导致精神失落或焦虑,导致经常无法获得正常睡眠的疾病。
主要表现在睡眠时间和深度不足,不能消除疲劳,恢复体力和精力。轻者难以入睡,或醒着时,或醒来后又睡不着,或整夜睡不着。顽固性失眠给患者带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖,而长期服用安眠药会引起医源性疾病。中医很受欢迎,因为它可以通过调整脏腑,血液,阴阳的功能来明显改善睡眠状况,而不会引起药物依赖和医源性疾病。
失眠是一种睡眠障碍,引起的症状包括两个方面,身体上的和心理上的。
身体上的症状主要是容易疲劳,这个表现就是精力不够,做什么都力不从心,稍微干点活就会很容易疲劳,另外,思维也会变慢,记忆力下降,思维能力下降,判断力和能力也会下降。
心理方面的主要表现是情绪不稳定,如特别容易焦虑、紧张或思虑过度,另外,情绪有的时候也很低落,表现就是抑郁、不愉快或者没什么高兴的事,时间一长,也可能引起焦虑症和抑郁症的发生。因此,出现经常失眠的情况要及时治疗。
表现在有两个方面:一方面是入睡困难,躺上床后辗转难眠,胡思乱想,很长时间都不能进入睡眠状态,甚至会出现烦躁症状;另一方面是睡后易醒,醒来后不易再次入睡。病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,半夜准醒,醒后再入睡更难。
持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千,也会导致入睡困难。
甲状腺机能亢进会导致失眠。
因为甲亢是临床常见疾病。甲亢患者会发现一些明显的兴奋症状,经常失眠。因为甲亢患者会产生大量的甲状腺素,甲状腺素水平过高会引起患者兴奋,晚上兴奋也会导致失眠。此外,甲亢还会加强交感神经的作用,患者会兴奋,甚至出现性格变化。所以,当甲亢患者没有得到治疗,或者在治疗初期甲状腺激素没有得到有效控制,就会出现一些高代谢综合征,也会出现失眠。
失眠是肝火旺的常见症状,主要表现为夜间入睡困难、睡眠浅、梦多、易惊醒。
通常,肝火旺会导致失眠,患者还会伴有口干咽干、口苦口臭、心烦心悸、鼻腔干燥、胁肋疼痛、视力模糊等症状。患者可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等泻火的药物,可以起到一定的缓解作用。在服药期间要保持心情舒畅,可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,这样可以起到祛火的作用。