失眠是可以采用中医治疗的，主要是按照辨证施治的原则，可以采用疏肝、健脾、养心、补肾等原则。
可以中药调理的有百合，清心安神的功效。龙骨，定惊安神、平肝潜阳的功效。酸枣仁，养心安神、益阴敛汗的功效。柏子仁，养心安神、润肠通便的功效。远志，宁心安神、祛痰开窍的功效。合欢皮，安神解郁、活血消肿的功效。还可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸等，此外失眠也可以用针灸治疗。所以，失眠是可以使用中医治疗的，但应在中医指导下进行治疗。
常用的方剂有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等。另外中医外治法，针灸和推拿手法治疗失眠效果非常显著，常用的穴位包括大陵、内关、神门、安眠穴、足三里等。
儿童失眠有以下中医治疗方法：
1.中药汤剂治疗。
2.针灸治疗，如针刺、耳穴贴压等。
3、治疗小儿推拿，按摩背部穴位，促进血液循环，从而起到安眠的作用。
4.保守疗法包括中医食疗和中医保健，如足浴。
5.如果效果仍然不佳，且患者可能出现焦虑抑郁情绪，就要考虑使用抗焦虑抗抑郁西药。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
中医治疗失眠的方法主要有四种：
第一、中医治疗。失眠的原因有很多。人的情绪波动很大，容易烦躁。可能会失眠。服用适量的中药可以改善。
第二、针灸治疗。可以刺激四肢的合谷、太冲、足三里、阳陵泉等穴位，疏通经络，调节阴阳，使身体放松，进入睡眠状态。
第三、按摩疗法。可以微微张开五指，按在额头上，像梳头一样由前向后按摩。这种按摩有疏通气血、祛湿、清肝胆火、缓解失眠焦虑的作用。
第四、食疗。在中医里，小米可以帮助睡眠；同时，睡前喝一杯牛奶有助于人体的睡眠和脑细胞的稳定。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
中医对失眠的治疗方法主要有四种：
1.中医治疗，人体肝脏积聚在火证体内，情绪波动大，容易发火。可能会失眠。服用适量的龙胆泻肝汤也可以改善。
2.针灸治疗可以刺激四肢合谷、太冲、足三里、阳陵泉等穴位。沟通经络，调节音量，让身体舒服地入睡。
3.按摩疗法可以稍微张开五个手指，按压在额头上，像梳头一样从前到后按摩。这种按摩有气血、湿湿、肝胆和缓解失眠的作用。
4.食疗中药，小米有帮助睡觉的作用。睡前喝一杯牛奶有助于人体睡眠和脑细胞的稳定。