睡眠失眠头疼怎么办

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我最近失眠,头疼的很,严重影响到我的工作生活,想问下是什么原因怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠头痛需要针对引起失眠、头痛的不同病因进行不同的治疗,常见原因和治疗方法如下:
1、失眠的治疗。入睡困难可按医嘱服用安神类药物治疗,改善睡眠维持障碍。
2、头痛的治疗。头痛要根据引起头痛的原因进行对症治疗,一般来说,患者控制好失眠后头痛便改善,还有部分可能还伴有相应的症状,可根据医嘱服用一些止疼的药物,也有因睡眠不足导致血压上升的头痛,用降压药控制血压后可以改善头痛。
3、其他治疗。一些患者可能引起脑血管疾病,如脑出血或脑梗,此时请前往医院进一步检查,明确诊断后,尽快控制改善头痛的症状。
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失眠头痛需要针对引起失眠、头痛的不同病因进行不同的治疗,常见原因和治疗方法如下:
1、失眠的治疗。入睡困难可按医嘱服用安神类药物治疗,改善睡眠维持障碍。
2、头痛的治疗。头痛要根据引起头痛的原因进行对症治疗,一般来说,患者控制好失眠后头痛便改善,还有部分可能还伴有相应的症状,可根据医嘱服用一些止疼的药物,也有因睡眠不足导致血压上升的头痛,用降压药控制血压后可以改善头痛。
3、其他治疗。一些患者可能引起脑血管疾病,如脑出血或脑梗,此时请前往医院进一步检查,明确诊断后,尽快控制改善头痛的症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能会导致头痛和精神颓靡的症状,影响正常的生活状态,为了避免这些情况,大家可以多多休息,每天都要有8个小时到9个小时左右的睡眠,平时也可以多多运动,释放自己的压力和疲惫感。而且也要多了解一些简单的营养调理,让抵抗能力更强,代谢效率更高。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

改善失眠头痛的方法如下:
1、失眠后头痛,一定要量血压,观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛,口服降压药降低血压,可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压,也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状,严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时,用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉,改善症状。

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孕期失眠头痛可以通过按摩解决。
按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右,对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决,就要去医院做具体检查,排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间,有些放射性检查是做不了的,可以做个脑电图检查、颅内血管检查。

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经常失眠头痛可以应用中药进行调理,如果失眠严重时可以口服镇静药。头痛严重时,也可以用对症止痛的药物,也可以通过生活方式加以干预,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,不熬夜保证充足的睡眠时间,要适当参加体育锻炼,进行户外运动,睡前可以做有氧运动,或者在睡前用热水泡脚,喝热牛奶均有助于改善睡眠。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠和头痛需要针对失眠和头痛的不同原因采取不同的治疗方法。常见的处理方法如下:
1.失眠的治疗:如果难以入睡,如果是睡眠维持障碍,可以用一些药物改善睡眠维持障碍。
2.头痛的治疗:头痛应根据头痛的原因进行治疗。一般有些患者在控制失眠后头痛会有所改善,有些可能会伴有相应的症状。如如果是失眠引起的头皮紧张,可以去药店买些药改善症状。
3.其他治疗:部分患者可能引起脑血管疾病,如脑出血或脑梗塞。这时候可以去医院做进一步检查。

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