失眠身体是不会排毒的。
睡眠是人体消除疲劳、积蓄能量、恢复体力的一种重要的自我调节方式。睡眠时，人体内会合成白天所需的各种能量，同时会排出体内积蓄了一天的毒素。当然失眠就不会进行排毒，如果失眠比较严重的话，在晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶，牛奶能够很好的帮助改善睡眠，还能够加强身体营养的吸收量，平时也可以适当的参加一些有氧运动，调节一下身体，能够增强身体的免疫能力，对于改善失眠和排毒也有很大的帮助。
失眠不会是脑瘤的。
失眠大部分最常见的原因是精神紧张，精神压力大和长时间的生活不规律，以及神经衰弱、植物神经功能紊乱等。治疗失眠首先要明确病因，积极消除病因，通过心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等综合治疗，达到改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天正常生活的目的。而脑肿瘤的主要症状并不是失眠，而是出现颅内压高，可以引起头疼，恶心呕吐和视物模糊症状，另外也可以出现癫痫发作，以及出现肢体活动不灵，感觉异常等。
长期失眠可以吃药。
一般情况下，首选副作用较小的药物。比如一些中成药可以口服，常用的有安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片，谷维素也可以口服调节神经疗法。如果效果不好，可以考虑使用小剂量的镇静剂。安定、劳拉西泮和艾司唑仑是常用的。不建议长期应用。长期应用可能会造成依赖，也可能对脑细胞有一定的抑制作用。此外，还要分析失眠的原因，作出相应的病因治疗。如果患者有焦虑和抑郁情绪，都可以表现为失眠。焦虑症患者可同时表现出惊恐、焦虑和恐惧，主要是口服坦度螺酮进行抗焦虑治疗。
概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。
失眠需要补充的营养有以下几点：
1.钙和镁：牛奶、核桃、钙和镁可以一起作为天然的松弛剂和镇定剂。富含钙的牛奶是公认的“助眠佳品”。坚果含有大量的镁。临床上经常用核桃治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
2.色氨酸：小米粥，小米是所有谷物中色氨酸含量最丰富的，晚餐主食中加入一些小米，有利于增加色氨酸进入大脑的量。此外，南瓜子、腐竹、豆腐皮、虾、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也很高。
3.维生素B族：全麦食品，B族维生素相互之间有协同作用，可以调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品富含B族维生素。
