连续两天失眠称为短暂性失眠。
表示睡不着觉或早起。暂时性失眠大部分与环境、食物、药物、暂时性焦虑、抑郁、紧张有关。熬夜影响生物钟，睡不着觉。大部分患者在消除诱因后，可以做出很好的改善。因此，白天不要睡过头，要适当活动，不要喝咖啡、浓茶、红牛饮料等使大脑皮层兴奋的物质。同时，确定睡觉时间，放松，必要时服用短而少量的药物，以便睡觉。
连续两天整夜失眠也称为暂时性失眠，表现为睡不着觉或早起。
暂时性失眠大部分与环境、食物、药物、暂时性焦虑、抑郁、紧张有关。熬夜影响生物钟，睡不着觉。大部分患者在消除诱因后，可以做出很好的改善。因此，白天不要睡过头，要适当活动，不要喝咖啡、浓茶、红牛饮料等使大脑皮层兴奋的物质。同时，要确定睡觉时间，放松，必要时服用短而少量的药物，以便睡觉。
连续几天失眠的原因如下：
1、心脾两虚：心脾两虚是指心血不通和脾气虚弱，通常是由于饮食不节、思虑过度、暗耗阴血或者是久病失调导致心血耗伤和脾气亏虚，患病以后会出现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力、健忘以及腹胀等症状。
2、心肾不交：多数是由肾阴亏虚、津液不能上承造成的，或者是心火独亢导致的，通常表现为头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软以及健忘等症状，同时还伴有失眠、心悸不安等症状。
常见失眠原因主要如下。
1、环境因素：环境喧闹、温度过高、过低、湿度过高、过低，或床板过硬、柔软，可引起失眠症状。
2、情绪性格因素：情绪易波动、敏感或性格怪异，易受事件或他人影响，可引起失眠。
3、身体状况：胸闷、心悸、胸痛，或消化系统疾病引起腹痛、腹胀、腹泻，或泌尿系统疾病引起尿频、尿急、尿痛等，可引起失眠。
4、不良生活习惯：晚上喝奶茶、咖啡、可乐等会改变大脑兴奋性，导致失眠。
失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。
孕期晚上失眠有几个原因：
1、孕酮素水平的变化。
2、是孕妇情绪不稳定，压力太大。
3、孕妇体型变化引起的一些不舒服的感觉，可能会导致失眠。
4、饮食习惯的改变。
5、随着胎儿的成长，压迫子宫，引起尿频和失眠。孕妇长期失眠可能会导致抵抗力下降，导致一些疾病，影响胎儿的生长发育。
所以，孕妇失眠时，一定要积极治疗，改善睡眠，保证睡眠质量。