肉桂能治失眠吗

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我在失眠之后,我就一直在想办法治疗失眠,请问肉桂能治失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法,没有得到医学界的认可,没有充分的科学依据,所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候,可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外,睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠,但烦躁的时候,不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化,起床做别的事情也许能帮助睡眠。
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相关问答

地黄肉桂不能治疗失眠。
1、地黄是玄参科的植物,晾干或者鲜用都可以,生的就叫生地黄,如果鲜用就叫鲜地黄。有清热凉血、养阴生津的作用,是甘、苦而寒的性味,入心经、肝经,也入肾经。可以凉血、止血,用于吐血、鼻子出血,或者高热身上出现的斑疹,也可以用于咽喉肿痛的治疗。
2、肉桂是辛热纯阳之品,能够补命门之火、益阳消阴,是治疗下元虚冷的要药,用于脘腹冷痛、寒湿痹痛、腰痛等,既能散沉寒,又能通血脉。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法,没有得到医学界的认可,没有充分的科学依据,所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候,可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外,睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠,但烦躁的时候,不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化,起床做别的事情也许能帮助睡眠。

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香蕉和肉桂能冶失眠的。
每天晚上喝一杯香蕉水,对帮助睡眠有很好的效果。烧开水,把香蕉茎去掉,去皮,然后把果肉和香蕉皮一起放入沸水中,煮10分钟左右,过滤,开水中放少许桂皮,可以治疗失眠。因为香蕉皮富含钾和镁,桂圆甘温入心脾,这两种东西的营养是人体必需的。具有镇静、安神和睡眠的作用。建议你尽量放松自己,不要给自己太大压力。

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喝肉桂治不了失眠的。
目前没有科学证据证明肉桂可以治疗失眠。失眠后,患者最好不要使用肉桂缓解失眠,因为肉桂有一定的毒性,过量使用会导致头晕、意识不清,精神会亢奋起来。失眠后,可以试着听一些催眠舒缓的音乐。睡前要避免喝咖啡、浓茶和吸烟,睡前不要玩手机或电脑,定期进行体育锻炼,增强免疫力。卧室环境要安静舒适,要养成规律的作息时间。

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肉桂不可以治失眠。
目前没有科学依据证明肉桂可以治疗失眠,在患者出现失眠之后最好不要选择使用肉桂来缓解失眠,因为肉桂具有一定的毒性,过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状。失眠之后可以尝试听一些催眠的舒缓音乐,如果躺下之后一直睡不着,就不要再在床上躺着,做一些别的事情可能会增加睡意,减少躺在床上的焦虑。

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熟地肉桂对失眠的效果不明显。
熟地肉桂是不能治疗失眠的,目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠,在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠,因为熟地肉桂具有一定的毒性,过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状,在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前,可以先到医院问一下医生,或者到网上咨询一下专家,得到医生或专家的认可之后才能食用。

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