肾精不足会导致失眠。肾精是从父母那里继承的精气，是人体所有生命活动的基础。
肾精产生骨髓，滋养人体骨骼，与造血密切相关。肾脏不足首先腰腿酸无力，进一步发展会影响血液的生成，从而影响大脑的血液供应。因为大脑供血不足会影响人的睡眠，所以很多肾精缺损患者从一开始就觉得腰腿无力。但是随着时间的推移，病情恶化，可能会出现失眠症状。
肾精不足会引起失眠。
肾精不足患者常出现全身乏力、头晕头痛、失眠多梦现象，得不到及时有效的治疗，可能影响正常功能。肾精不足失眠多与长期疲劳、情志不全等因素有关，在医生指导下应用安神补脑液或枣仁安神口服液治疗较好。平时多吃核桃、葵花籽等坚果类食物，合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不熬夜，舒服，适量运动。
气血不足，失眠的原因如下：
1.心脏气血不足，无法平静心情，心乱失眠，梦想，夜不能寐，可以用贵妃汤治疗。
2.缺乏肝血，虚热严重时会失眠，常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。
3.气血不足引起失眠是因为气血不足，会引起体内代谢障碍。
由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅，减少身体各部位供血不足引起的症状，从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法，多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品，可以为肝造血提供营养，改善身体气血不足。
会造成失眠。
当人体阳气过剩时，殷琦不能限制亢奋的杨琪，卫气不能入阴。所以中医认为，殷琦亏虚时，可以在医生的辩证指导下口服金匮肾气丸进行调理，有一定的效果。以上方案仅供参考。请在专业医生的指导下，根据自身情况使用具体药物。建议杨灿弱的人，如果失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。
大脑供血不足会导致失眠。
脑供血不足可能是由于脑动脉粥样硬化、颈动脉粥样硬化、血管狭窄或颈椎病引起的椎动脉压迫所致。患者会表现为头晕、头痛、睡眠障碍，脑供血不足患者还会出现他的症状，如恶心、呕吐、头痛等。养成良好的睡眠习惯对缓解失眠也很重要。不熬夜，养成良好的作息规律，睡前不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不打游戏、追剧等。否则大脑的神经细胞会一直处于兴奋状态，所以会引起失眠。还要注意营造良好的睡眠氛围，采取综合措施治疗失眠。