能治失眠的药有:
1.苯二氮卓类:种类很多,包括艾司唑仑、三唑仑、地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等。但需要注意的是,长期使用这些药物可能会产生依赖性,因此应避免长期使用。
2.非苯二氮卓类:包括佐匹克隆、唑吡坦等。患者要注意遵医嘱,认真阅读说明书,正确使用。
3.具有镇静作用的抗抑郁药,如曲唑酮、米氮平、氟伏沙明、多塞平等。可用于治疗抑郁症、焦虑症和失眠症患者。
4.其他:褪黑素受体激动剂(如拉米定)、食欲素受体拮抗剂(如苏沃瑞森)、加巴喷丁、喹硫平、奥氮平等药物。也可以根据患者的病情选择相应的药物进行治疗。
目前临床上治疗短暂性失眠症的药物主要包括了苯二氮卓类受体激动剂,非苯二氮卓类受体激动剂,褪黑素受体激动剂。
这类药成瘾性小、起效相对快、半衰期短,第二天不会有宿醉样感觉,也不会造成肌松或者对记忆力、注意力有抑制作用,所以可以临时服用,不建议长期服用。如果失眠超过两个星期以上建议到医院检查,除外有无合并焦虑、抑郁障碍。
治疗失眠的中药包括以下几种:
1.酸枣仁:酸枣仁具有宁心安神的作用,对失眠有很好地帮助,可以用丹药治疗,可以食用或药用。
2.茯神:茯神对失眠有很好的疗效,同时也有利水消肿的作用。
3.五味子:五味子可以泡水或应用于汤药形成组,全部服用,同时单独应用的功效也很好。
4.分心木:具有安神的作用,可以煮沸、泡水或单药口服,达到睡眠和安眠的效果。
失眠是可以治好恢复的,可以根据失眠的程度,确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠时间最多不超过一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操。
茯苓是一味中药,功效是健脾化痰,养心安神,利水消肿。若病人属于心脾两虚型的失眠,就可以考虑采用茯苓联合其他中药进行治疗。单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以大多都会采用多种药物,相辅相成,来共同治疗失眠。
叶酸不能治疗失眠。
叶酸是水溶性维生素,对人体正常的生命代谢和生长发育起着非常重要的作用。叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟,因此叶酸对贫血的治疗至关重要。叶酸不足会导致巨乳细胞性贫血,脸色发黄,头发干燥,食欲不振等症状。另外,孕妇缺乏叶酸不仅会导致贫血,还会导致胎儿出现神经管缺陷(无脑、脑肿胀、脊椎破裂等)。严重的人会产生习惯性流产和早产。因此,孕妇补充叶酸可以改善孕期贫血,预防胎儿神经管畸形。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸,同型半胱氨酸是脑血管疾病的危险因素,因此叶酸有助于降低中风的危险。