心慌引起失眠怎么办

会员65525104 22 已回复
我有心慌的毛病,而且总是容易睡不着觉,请问心慌引起失眠应该如何解决呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
对于心慌失眠的治疗,首先要调查心慌失眠的原因。解决这个问题的主要方法是调整自己的心态。
生活节奏快,工作压力大,很多人容易出现恐慌、失眠、多梦等。如果是压力过大引起的失眠,就要最大限度地缓解压力。例如,过度劳累和压力大的话,要适当休息或旅行,及时放松精神,缓解失眠和心慌症状。对于因愤怒、情绪波动引起的心悸失眠,也可以尽量保持舒适,从而改善心悸失眠症状。如果心慌失眠的症状不能通过自我调节得到缓解,就需要治疗。最好缓解神经症状。最好使用中药。
有用0
相关问答

对于心慌失眠的治疗,首先要调查心慌失眠的原因。解决这个问题的主要方法是调整自己的心态。
生活节奏快,工作压力大,很多人容易出现恐慌、失眠、多梦等。如果是压力过大引起的失眠,就要最大限度地缓解压力。例如,过度劳累和压力大的话,要适当休息或旅行,及时放松精神,缓解失眠和心慌症状。对于因愤怒、情绪波动引起的心悸失眠,也可以尽量保持舒适,从而改善心悸失眠症状。如果心慌失眠的症状不能通过自我调节得到缓解,就需要治疗。最好缓解神经症状。最好使用中药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁失眠引起的心慌应该保持心情舒畅。
抑郁失眠引起的心慌在平时生活中应该保持良好的精神状态,避免长时间处在紧张的状态当中,在睡觉之前也可以适当的听一些舒缓的音乐,能够提高睡眠质量,同时也可以促进睡眠,如果这些症状没有得到改善,是需要到医院进行相关检查来对症治疗。
患者在平时生活中应该多进行户外活动,睡觉之前可以去户外散心,放松精神,能够促进睡眠,对身体健康有一定的好处。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关,
意见建议:建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

张琼医学生泰山医学院已帮助用户:1880
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:根据你的这种情况目前建议应该最好还是做一些检查
意见建议:检查之后才能确定诊断和治疗方案,目前很难确定具体是什么疾病

王茹阔精神科已帮助用户:13311
擅长: