失眠可以当兵吗

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我得了失眠了已经有一段时间了,想问一下可以去当兵吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
可以,不影响。其他条件满足是可以当兵的,如果是担心失眠影响训练坚持不下去可以去治疗的。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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可以,不影响。其他条件满足是可以当兵的,如果是担心失眠影响训练坚持不下去可以去治疗的。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠是可以治好恢复的,可以根据失眠的程度,确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠时间最多不超过一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体,对怀孕没有太大的影响,因为可不可以怀孕,主要是由子宫,卵巢以及排卵的情况来决定,与失眠没有太大的关系。但是,如果是长期患有失眠症的患者,可能会有情绪精神的异常,另外还有气血亏虚,还有失眠也可能会影响卵子的质量,导致排卵的异常,造成身体免疫力的下降,严重的患者还会出现抑郁症,但是怀孕是需要一个健康的身体,因此如果是长期失眠的患者,首先应调理好自己的身体,治疗失眠后再备孕,母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义,身体和心理的健康才能更好地备孕,怀孕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以按摩,有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间,恢复速度比较慢,要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格,所以想要通过按摩治疗失眠,需要去正规的医疗场所做。在现实生活中,失眠的治疗不仅仅是按摩疗法,还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上,只要有利于疾病的改善,都可以用,不需要硬性规定,只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下,按摩疗法对失眠是有效的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以锻炼。
经常运动和体育锻炼可以放松身心,再加上适度的疲劳感,所以人更容易入睡。当然,运动对睡眠的影响与运动量有关。只有适度的运动才能帮助解决失眠,加快睡眠时间,加深睡眠深度。而且,运动不要太接近睡眠时间。如果睡前运动,体温会升高,难以入睡。一些睡眠专家认为,最好在睡前6小时运动。睡前患者可以喝一杯温牛奶,热水泡脚,调整生活方式,这些对改善睡眠都有显著意义。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以针炙。
患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠,有的患者通过针灸调理体质和经络,补虚解实,可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的,按摩是用来调整经络,疏通某些经络的。最后,患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗,尝试物理治疗,包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率,有效缓解睡眠不好的问题和症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。