失眠检查要抽血。
而且,抽血前要去空腹检查。另外,去医院检查的时候也可以做心电图,观察是否有心肌缺血。检查后可以按照医生的指示进行治疗。另外,还可以用中医的方法治疗。因为失眠因素很多,可能不是因为长期功能。适当减少压力,多运动,分散注意力是平息鸭梨的好方法。睡觉前喝一杯热牛奶,用热水泡脚15分钟左右,都对睡眠有好处。
经常失眠的患者,想做个检查,大致可以分为两种:
1、一种是实验室检查,包括血常规检查、尿常规检查、血生化检查、血气分析。
2、另一种是影像学检查,包括超声检查、CT检查、X线检查、核磁共振检查。此外,建议失眠患者平时远离咖啡、可乐等富含咖啡因的东西,平时多摄入维生素,有利于滋养神经,恢复神经功能,从而更好地入睡。
失眠可以补充以下的食物比较好:
1.热牛奶:晚上睡觉前喝1杯热牛奶,对睡眠很有帮助。事实上,确实如此。热牛奶含有镇静成分,可以帮助女性朋友早睡。
2.黑芝麻:黑色食物补肾。建议在失眠的情况下,每天喝一杯黑芝麻糊,既能保护肾脏,又能让人睡个好。
3.蜂蜜:含有大量的营养成分,不仅能强身健体,还能让睡眠更加安稳。推荐在热牛奶中加点蜂蜜,可以睡个好觉。
4.香蕉:它含有大量的镁。镁进入人体后,可以镇定人的情绪,改善失眠。
5.杏仁:含有大量可以放松肌肉的色氨酸和镁,可以多吃杏仁缓解失眠。
失眠需要检查的项目比较得多,首先来讲可以做一些常规的检查,比如血常规检查。
血常规检查能够判断患者有没有贫血,血色素到底是多少,通过生化检查可以判断患者的血脂、血糖、肝肾功能以及电解质的情况,有一些患者血糖、血脂高,水电解质紊乱,这种情况下需要进行纠正,才能够改善睡眠。另外,患者还可以做一些检查,比如头部的CT检查,核磁共振检查能够判断脑部是否长有肿瘤,脑梗死或者是脑出血。另外,有些人还需要做一下心电图检查,做肺功能测定,还要做睡眠监测,还有一些人可能前列腺需要做B超判断有没有前列腺增生等。
长期失眠,气血两虚的失眠,需要补气。
可以通过内服补益气血的中药汤剂进行综合调理。首先,根据患者的症状和体征,结合患者的舌脉,可选用四君子汤、归脾汤、补中益气汤、八珍汤、六味地黄汤、参芪地黄汤,以益气养血、安神助眠。其次,也可以给中医针灸治疗。临床上常用气海、关元、百会、足三里、中脘、雪海、梁丘、玄中、三阴交、参麦、赵海、昆仑等穴位安神补气血。