失眠心慌口干舌燥可以通过以下几种方法缓解：
1.以使用龙胆泻肝丸、归脾丸等健脾益气的药物调理身体，可以适当地吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜等泄肝火的食物调理。
2.如果是阴虚火旺引起的，可以使用天王补心丸等中成药治疗。平时患者需保持规律的生活习惯，避免吃含有大量激素的食物导致内分泌失调，使身体不适加重。
3.患者要保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张，避免在睡前暴饮暴食，减少对的身体的刺激，以免影响身体恢复。
病情分析： 你好 这种情况建议你取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
意见建议：也可吃些天王补心丸，如果用药症状仍不改善，还是需去医院进一步诊治的。
问题分析：你这种症状，可由多种疾病引起，如胃热，口腔不洁，口腔溃疡，饮食积滞等疾病均可引起，胃热表现为口出臭秽气，饮食积滞，表现为口出酸腐气。
意见建议：口臭的治疗，中医疗效较好，建议就诊中医科进行辨证，对症治疗，胃热服用加味清胃散治疗；饮食积滞，可服用保和丸治疗。平时应注意饮食，饮食宜清淡，少食或不食油腻厚味辛辣刺激性食物；应做到早晚刷牙，保持口腔清洁，有利于疾病恢复。
指导意见：看你这种情况是肾阴虚火旺引起的，阴虚不能制内火．火则伤阴液，阴液亏损则不能滋养脏腑所以就会出现你这种情况，建议你可以吃六味地黄丸+天王补心丸吃3天，滋阴潜阳，镇静安神、降虚火。服药期间注意饮食忌恣食肥甘生冷、上火食物或嗜洒，少上网等。
病情分析：您好，失眠会导致很多精神方便的疾病，建议及早治疗
意见建议：创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜
