长期失眠会导致抑郁症。
抑郁症是以抑郁、抑郁为主要表现形式的一种精神障碍性疾病，患者抑郁程度比较严重，可能有阉割、轻生这方面的心理问题失眠的痛苦，此外，一些身体症状的发生也会令人焦虑，如果不能及时调整，会变得非常严重。另一种失眠已经很久了，对自己的精神生活影响很大，建议尽快治疗。而且失眠的原因有很多。有些是理性的，有些是故意的。可以先去医院确认是否有生理疾病，然后建议对睡眠障碍进行心理咨询。
失眠可能会导致抑郁。
对于很多失眠者来说，会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态，对自己的睡眠过度担心，对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态，即使是在晚上，他们仍然会无法进入正常的睡眠状态，从而加重失眠，形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时，他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长，就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。
总是失眠是会得抑郁症的。
长期失眠对身体的影响很大的，经常失眠会引起抑郁症，失眠不但会导致抑郁症，长期下去还可能导致其他的病变，会引起躯体一系列的症状问题。也可能对日间功能造成损害，如全身出现疲劳或全身不适，注意力、记忆力减退，学习工作和社交能力下降；会出现日间嗜睡。
建议平时早睡早起，不要熬夜。平时多运动，注意合理的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物，保持一个良好的心情。
长期失眠有可能会发展成抑郁症和焦虑症的。
抑郁症和焦虑症都会引起失眠症状，而且抑郁症会引起长期的失眠症状，也会有焦虑症状。如果长期睡眠不充足，就会引起记忆力减退、思维迟缓等症状，甚至会引起精神障碍症状的，所以长期失眠的状态有可能会发展成抑郁症和焦虑症。
抑郁症和焦虑症是存在有一定关联性的，同时这两种疾病会加重失眠症状，所以要及时就医做对症的干预药物治疗来改善。
长期失眠会引起抑郁症。
长期出现失眠引起的抑郁症症状表现非常明显，长时间失眠就会影响到人体的大脑神经，一旦大脑神经受到刺激，就诱发了抑郁症这种疾病，在出现抑郁症的时候，需要及时的选择使用一些药物或者是心理治疗的方式，才能够缓解失眠这种症状。
长期有失眠情况的人，一定不能在晚上的时候吃太多，最好吃到七成饱，晚上睡前再喝一杯热牛奶，既能营养神经还能促进睡眠。
长期失眠会引发抑郁症。
长期失眠的人的内分泌系统会逐渐紊乱，生物钟会混乱。失眠状态下，人的心情自然不好，记忆力下降，注意力不集中，甚至感到压抑，对外界的任何事情都不感兴趣，逐渐形成抑郁的情绪。临床上长期失眠人口的抑郁症发病率数值比普通人高3~4倍。因此，长期失眠的人必须在平时进行心理调整和指导，有规律地休息，改善失眠。