小柴胡汤可以治疗失眠。
小柴胡汤对失眠有一定疗效。其可以缓解抑郁，镇静神经，睡眠，帮助那些慌乱、抑郁、抑郁和易怒的人入睡。对于阴虚、心脾两虚的患者，可能无法达到预期的要求和目标。小柴胡汤对缓解情绪、压力或精神紧张有很好的疗效。使用中药时，建议听从医生的建议，不要盲目阅读说明书，随意服用，否则不会起到积极作用，可能会出现影响健康的相关不良反应。
小柴胡汤是可以治失眠的。
小柴胡汤主要是针对于肝胆郁结，扰乱心神所致的失眠、多梦、睡眠质量下降有改善的作用，这种药物具有舒肝清热、养心安神的作用，对于更年期女性神经衰弱、植物神经功能紊乱，所导致的失眠效果更加明显。而且小柴胡汤对心悸、抑郁、情志不畅、情志不舒、烦躁易怒的人群，可以起到解郁安神、平稳入睡、助眠的效果。
小柴胡颗粒可以治疗失眠。
治疗失眠疗效非常理想，一般在医生辨证下对症治疗。治疗方向为肝胆郁结、心力衰竭导致失眠、多梦、睡眠质量下降。该药具有疏肝清热、养心安神的作用，口服小柴胡对改善患者相关失眠症状，特别是更年期妇女失眠效果明显。由于精神压力，很多患者在工作、学习、生活等方面无法有效缓解精神压力，届时可以口服小柴胡颗粒。
失眠患者建议喝以下几种汤：
一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。
三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
