因为普洱茶中有令人兴奋的化学成分。
喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。普洱茶有两种：生茶和熟茶。熟茶中引起大脑兴奋的物质较少，生茶中引起大脑兴奋的物质较多。如果患者睡前饮用，可能会因兴奋性成分的作用而导致入睡困难。患者可以在白天工作时饮用普洱茶，具有提神、促进消化的作用，可以提高工作效率，有益健康。睡前需要安静放松，所以不适合喝普洱茶。因此，建议睡前3-4小时不要喝普洱茶、咖啡、可乐等饮料，以免中枢兴奋导致睡眠障碍。
喝普洱茶失眠是因为茶叶中的茶多酚引起神经中枢兴奋，难以入睡。
喝普洱茶引起的失眠主要是针对平时患有神经衰弱或睡眠障碍的患者，尤其是晚上喝浓茶的患者。由于茶叶中含有茶多酚，可引起神经中枢兴奋，患者如果晚上睡前喝普洱茶容易失眠，过量饮用还可能引起消化不良。因此，患者患有神经衰弱或睡眠障碍。晚上四点以后尽量不要喝茶，因为空腹喝茶对身体也是有害的。
喝生普洱会失眠。
普洱茶没有经过发酵，咖啡因含量可能更高。它是咖啡因黄嘌呤生物碱，其生物效应可以提高大脑皮层的兴奋性。这种效果是暂时的，可以驱散睡意，提神醒脑。不同的人对咖啡因的敏感度不同。比较敏感的人喝茶后，大脑皮层会长期处于兴奋状态，可能会引起失眠。有些人对咖啡因不是特别敏感。即使晚上睡觉前喝茶，也不会妨碍的睡眠。所以喝普洱生茶后是否会失眠，因人而异。对咖啡因敏感的人，建议早上喝，下午少喝，晚上不喝，这样失眠的概率会小。
喝生普洱茶可能会失眠。
普通的生茶是不发酵的，这也导致生茶中的咖啡碱成分会比较多。咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱，它能增加大脑皮质的兴奋性，这种作用是暂时的，能让人入睡，使人精神振奋。对于咖啡碱的敏感度，不同的人是不一样的，敏感的人在喝了茶后，大脑皮质处于兴奋状态的时间会比较长，就有可能导致失眠现象的发生。如果失眠症状无法缓解的话，建议患者及时去医院检查。
有些人晚上喝普洱茶真的会失眠。
普洱茶是一种天然发酵茶。现在，一些研究表明，它可以预防癌症和延缓衰老。但我更能感受到的是它的清爽提神效果。中医认为普洱茶味甘、苦、微寒。与绿茶相比，完全发酵的红茶性质略温和。茶叶中含有茶多酚、维生素等成分，具有一定的营养价值。茶饮料热量低，其有效成分能促进脂肪分解，恢复血管弹性，也就是俗称的刮油，所以很受欢迎，是国人喜爱的饮品之一。
普洱茶属于一种发酵茶，因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉，所以喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠，而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。但是如果本身有失眠，最好还是不要在晚间饮用茶叶。
