失眠可以针炙。
患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠,有的患者通过针灸调理体质和经络,补虚解实,可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的,按摩是用来调整经络,疏通某些经络的。最后,患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗,尝试物理治疗,包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率,有效缓解睡眠不好的问题和症状。
针灸对失眠有很好的治疗效果。
失眠是现代人的常见症状,工作生活的压力会导致失眠。以前失眠在老人身上很常见,现在很多年轻人也失眠了。有人认为失眠后可以吃安定之类的药。这种镇静类的西药大多具有较大的成瘾性或副作用。针灸可以真正起到良好的稳定作用,也可以慢慢替代西药或中药来治疗失眠。针灸的时候,可以选择头腹部的血,配合手脚的血来改善睡眠状态。
针炙治失眠不要天天扎。
针灸主要是在相应的穴位扎针,促进局部血液循环,促进睡眠。每天扎针可能会对穴位外的皮肤造成一定的损伤,所以患者可以隔天扎针,也可以一周扎针一到两次。平时也可以通过睡前泡脚来治疗,也可以通过食疗来缓解,比如睡前喝牛奶。患者还可以在睡前听舒缓的音乐促进睡眠,避免睡前玩得太兴奋等等。部分患者第一次针灸时可出现晕针现象,建议患者针灸前避免空腹,医生应多给予患者适应过程。
针灸治疗失眠的疗效是肯定的。大部分轻中度失眠都可以治疗,达到非常满意的效果,对重度失眠也有一定的缓解作用。
临床上经常发现,很多失眠患者如果在早期进行干预,一般都会得到明显的效果,因为和体质有关。一般这类失眠者可能容易紧张,有的可能湿热重,有的可能阴虚火旺,有的可能心脾两虚,有的可能肝胆气虚的。有的患者长期失眠,甚至连续服用安眠药数年,这时候很难对其进行治疗,但是经过长期治疗,会逐渐减少对药物的依赖。但是,这需要患者有恒心,有毅力,有信心去治疗。如果失眠不是很严重,没有长期用药,一般针灸一到两次就能明显改善,然后进行一段时间的维持治疗。有些中药是用来调理体质的,大部分疗效都挺好的。
针炙治失眠效果好。
针灸治疗失眠效果很好,并没有副作用不会产生依赖性。失眠病位在心,与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。针灸治疗失眠以宁心安神为原则,从整体角度,调整阴阳,使其恢复平衡。可以选取神门、百会、神庭、印堂、内关、足三里、三阴交、太溪、照海、申脉等穴位。并且根据具体的情况,还可以配合艾灸、耳穴贴压等治疗以起到更好的治疗作用。失眠时间短一般治疗周期较短,若长期失眠,则需要较长时间调理。
针灸对治疗失眠非常有益。
临床上将失眠分为心脾两虚、心胆两虚、痰浊阻络等几种类型。一般针灸要针对镇静安神的穴位。一般来说,用于治疗焦虑和抑郁的穴位,如唐寅、神庭、百会,加上头上的安明,有时还有太阳穴。治疗失眠需要辨证论治,具体如下:
1.肝火炎:加太冲穴、行健穴。
2、强心火:增陵、内关穴。
3、湿热:加舒天、丰隆穴。
4、心脾两虚:加足三里、三阴交。
5、重度失眠:加背俞穴,即膀胱经穴。