痰热内扰型失眠可以吃以下这些中成药：
1、牛黄清心丸：具有清心化痰、宁心安神、祛风通络的功效，可用于治疗痰热阻络、风痰阻络所致的头晕、失眠、多梦、神疲乏力；或神识混淆，言语不清，一侧肢体活动无效，局部麻木等。
2、礞石滚痰丸：具有清热、降火、化痰的功效，可用于治疗耳鸣、失眠、多梦、心悸、胸闷不适、便秘等。
3、黄连温胆丸：具有清热化痰、和中安神的功效，用于治疗痰热扰心引起的焦虑、恶心、干呕、嗳气、失眠、多梦、口苦、头重、头晕等症。
痰火扰心型失眠可通过服用中药方剂来调节，最常用的有黄连温胆汤、滚痰丸、敷左金丸等。
针对痰火扰心引起的失眠，以及内热的症状，如牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等，可以很好的调节。痰火扰心在临床上很常见，主要是因为过度思考或抑郁、愤怒、精神刺激等。导致气滞，出现痰火扰心。临床上可以通过药物积极治疗。可以通过泻肝火来适当治疗，包括辅助应用对肝火有较强泻下作用的中成药，如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。能有效清肝泻火，纠正失眠等相关症状。
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。
意见建议：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便 习惯,有便意 时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
