马普替林治失眠。
盐酸马普替林片是一种四环类的抗抑郁剂，主要是选择性的抑制去甲肾上腺素的再摄取，从而发挥抗抑郁的作用。同时兼有抗焦虑的作用、镇静的作用以及抗胆碱作用。在用于治疗抑郁症、焦虑症、失眠的患者时，盐酸马普替林的功效是比较显著的，但是副作用可能也会比较明显，甚至是严重，比如抗胆碱能反应，口干、便秘、视物模糊等，有的患者也会导致过度嗜睡，第二天影响认知，感觉乏力，另外也可能会对患者的心脏造成毒副作用。
马普替林不治顽固性失眠。
马普替林片具有抗抑郁作用，其主要活性成分为马普替林，属于四环类抗抑郁药。其作用机制是能抑制去甲肾上腺素并在突触间隙重吸收，从而增强去甲肾上腺素的有效作用，可起到抗抑郁作用。它对5-羟色胺、抗焦虑作用、镇静和抗胆碱能作用的影响相对较小。
临床上，马普替林片主要适用于各类抑郁症患者，也适用于精神分裂症的抑郁状态。需要注意的是，部分患者服药后可能出现口干、视物模糊和胃肠道反应，因此不建议癫痫、青光眼、尿潴留等相关疾病使用该类药物。总之，马普替林片主要有抗抑郁作用。
马普替林可以治失眠的。
盐酸马普替林是一种三环类抗抑郁药。治疗以失眠症为主，慢性疼痛较重者疗效较好，但起效较慢。该药属于较老一代的抗抑郁药，临床上应用较少，易出现视力模糊、便秘、口干、恶心、肝肾功能受损等症状，对心电图影响较大，所以建议使用新一代药物，因为抗抑郁药对于失眠患者也是有作用的，所以马普替林是可以治失眠的。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。
木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。
失眠患者建议喝以下几种汤：
一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。
三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。