晚上发热失眠怎么办

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我最近身体总是莫名其妙的发热,晚上一热就没有办法正常休息,请问我这种晚上发热失眠怎么办
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
晚上发热失眠是肾阴虚的典型表现,可以使用药物治疗和改变生活方式:
1、进行药物治疗,如连续服用半个月的六味地黄丸,可以更好的缓解失眠症状。
2、注意性生活适度,保持心情舒畅,起居有规律,平时可以多做穴位按摩,比如涌泉穴。
3、参加适当的运动,比如散步、慢跑瑜伽等运动方式。
4、饮食上要多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,注意避免辛辣油炸食物。
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相关问答

晚上失眠身体发热的治疗方法如下:
1、药物治疗:燥热通常是火,此时可以清火。火较大时,药物剂量要大。有些火可能并不大,但由于阴液不足,即水少火大,此时清火的力量需适当减小,并且需要加大滋阴的力量。如果阴阳平衡,患者睡眠情况会改善。
2、非药物治疗:如针刺,对于失眠有较好的治疗作用,对于阴虚火亦有较好的调理作用。去火、滋阴的穴位包括神门穴、太溪穴、三阴交穴等,同时去心火、滋肾阴,对于身体燥热引起的失眠有一定调节作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上发热失眠是肾阴虚的典型表现,可以使用药物治疗和改变生活方式:
1、进行药物治疗,如连续服用半个月的六味地黄丸,可以更好的缓解失眠症状。
2、注意性生活适度,保持心情舒畅,起居有规律,平时可以多做穴位按摩,比如涌泉穴。
3、参加适当的运动,比如散步、慢跑瑜伽等运动方式。
4、饮食上要多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,注意避免辛辣油炸食物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常精神压力、压力、劳累、熬夜、更年期的女性也很常见,可以用中药、中成药、中医理疗治疗或调节。
1.中药治疗:专业中医辨证后可以使用中药治疗,经常可以使用阴强化、阴润干燥、主神经、肝经的药物(如西洋参、四参、脉动、石灰、百合、熟酒等),肝脉枣汤、黄连阿胶汤等。
2.中成药治疗:临床上一般选择阴降化、交通心身新药。例如昆太丸、甲甲养肝丸、地柏地黄丸等。另外,要指导专科医生辨证后服用。
3.中医理疗:包括针灸、刮痧、按摩等,需要专业医生的操作,对心、脚心发热、失眠症状可以得到一定程度的缓解。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先睡眠,平时还是要先找到失眠的因素再做治疗,另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚,所以才会出现这种症状,可以使用一些中药去调理身体,并且平时适当的锻炼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心烦发热失眠的解决方法如下:
1.中医临床上有误判的症状,通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上,可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂,建议患者去医院进一步治疗,以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯,不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情,所以容易烦躁,所以会失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头脑发热失眠的治疗方法如下:
1.可先服安神补脑液、血脑颗粒等药物,改善患者发热失眠等症状。
2.烦躁、焦虑、抑郁的患者也需要在神经科医生和心理治疗师的指导下服用神经调节药。
3.大脑供血不足,患者还会出现大脑发热、失眠等症状。主要是由过度疲劳、不规则生活等因素引起的脑血管痉挛。主要是调理情绪,改善日常生活方式,同时服用活血化瘀的药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。