原始点疗法治失眠有用吗?

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我最近老是失眠,朋友说附近开了一家原始点疗法治失眠的店铺,想提前问一下这种原始点疗法治失眠有用吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
原始点疗法在一定程度上对治疗失眠是有用的,原因如下:
1、治疗失眠的原始点疗法常用的有手左肘按摩、豆骨按摩、拇指按摩、拳头按摩、食指按摩等。找到原点后,就可以在患者能承受的范围内进行按摩了。一般来说,经过原穴疗法,可以改善轻度失眠患者的症状;
2、原始点穴位于脊柱两侧,即华佗夹脊穴所在的地方。治疗原穴可以缓解肌肉紧张,减少对自主神经的刺激,达到治疗失眠的目的;
3、治疗失眠的原始穴位需要找到原始痛点进行按摩,力度要根据患者的承受力而变化。如果患者能耐受很强的强度,按摩手法可以相对重一些;如果患者不能忍受强度,按摩可以轻一点。从而缓解失眠状态。
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原始点疗法在一定程度上对治疗失眠是有用的,原因如下:
1、治疗失眠的原始点疗法常用的有手左肘按摩、豆骨按摩、拇指按摩、拳头按摩、食指按摩等。找到原点后,就可以在患者能承受的范围内进行按摩了。一般来说,经过原穴疗法,可以改善轻度失眠患者的症状;
2、原始点穴位于脊柱两侧,即华佗夹脊穴所在的地方。治疗原穴可以缓解肌肉紧张,减少对自主神经的刺激,达到治疗失眠的目的;
3、治疗失眠的原始穴位需要找到原始痛点进行按摩,力度要根据患者的承受力而变化。如果患者能耐受很强的强度,按摩手法可以相对重一些;如果患者不能忍受强度,按摩可以轻一点。从而缓解失眠状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

站桩对治疗失眠是有效果的。站桩可以排除心里存在的一系列杂念,此外,站桩可以给机体快速输送氧气,静静的站立可以把氧气迅速输送到大脑,起到安神的作用,长时间坚持下去可以有效缓解失眠的症状。站桩除了可以治疗失眠之外,还可以促进机体的新陈代谢,促进全身的血液循环。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中药对治疗失眠很有效。
中药采用柴胡、桂枝、牡蛎、黄连等天然药材制成,这些药物可以达到疏肝理气、清虚火、养血、补肝肾、恢复人体生态的平衡状态,达到管理目的。其中一些改善睡眠的中药,主要有安神补脑的功效,长期服用无副作用。例如安神补脑液。治疗失眠的中药较多,如何首乌、大枣、茯苓神、百合、龙骨等,这些中药具有改善和缓解失眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理治疗是有用的。
在失眠患者的治疗中,称之为睡眠认知行为疗法。通过改变睡眠理论的知识,可以改变行为,促进自身睡眠核的功能恢复。比如睡眠产生睡眠节律。因为有些患者担心的是并不真正存在的睡眠问题,有些人到8点钟才醒来,因此感到焦虑,睡不好觉。需要不同的年龄、不同的睡眠时长、不同的睡眠量,所以告诉患者错误的睡眠观念和健康的睡眠观念,可以减轻睡眠压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,艾灸治疗失眠是有用的。具体内容如下:
许多患者因为过度的心理紧张,会导致失眠,影响工作和生活,可以采用艾灸的方法来进行艾灸,从而达到养心安神的效果,调理体内的激素紊乱,镇定心境,帮助入睡。艾灸是一种可以通过各种不同的取穴方式来进行的。选择穴位时,要在医师的指导下选择穴道,避免因艾灸错误而导致疾病恶化。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

睡眠贴对治疗失眠有一定的辅助作用。
睡眠贴是中医治疗失眠的一种手段。一般贴在脚底涌泉穴和肚脐、背部的一些穴位上,通过药物的透皮作用,达到神经调理和助眠的效果。它含有龙骨、丹参、酸枣仁等。具有养心安神、益气养血、镇惊益肝的功效。主要用于治疗失眠、多梦、早醒等。由神经衰弱和植物神经功能紊乱引起。对于轻度失眠有一定的辅助作用,但对于重度失眠,效果可能不明显。有必要添加其他药物,如镇静药物或帮助睡眠的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。