人流后有可能会失眠。原因大致如下：
1、可能是心情的因素导致的失眠。部分女性可能会因为流产导致出现明显的心情抑郁或者是焦虑等状态，或者是对之后是否能够再次怀孕有明显担忧，所以就会有失眠的状况出现。
2、可能是身体的不适导致的失眠。因为流产的过程中可能会使用一定的药物或者是麻醉，且在流产后也会使用抗生素等药物进行抗炎治疗。所以患者可能会产生一定程度的身体不适表现，影响正常的睡眠。
人流会导致失眠。
流产后，女性会因为心理和生理原因而失眠。比如流产后心理压力大，情绪低落，身体因大出血而衰弱，导致身体机能下降，精神不振。所以这个是正常现象，可以通过身心调整慢慢恢复。建议在此期间，应该多做一些积极健康的活动来保持愉快的心情，注意休息，不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡但有营养的食物来帮助恢复。
献血后可能会导致失眠。
献血后失眠被认为是由气血不足引起的神经衰弱或自主神经调节障碍。建议患者睡前避免吃刺激性食物，如可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒和茶，并且必须定期进食。避免辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。这种症状会慢慢缓解。
献血后失眠长期无法改善。患者可以选择去正规医院检查血常规，并根据最终原因进行治疗。
泡脚后不会导致失眠。
泡脚反而是促进睡眠的方式，因为泡脚会导致脚部和下肢血流量增加，加快血液循环，可导致头部血流量减少，此时人就会感觉到困意。泡脚的时候水中放盐，不仅对便秘效果比较好，同时还有助于缓解疲劳。泡脚时水中放花椒，对去除脚部湿气效果很好。刚吃过饭或者空腹不可以泡脚，因为会导致身体血液循环加快，容易造成心慌，一般建议饭后半小时后进行。泡脚时建议水温在40-50℃之间，注意泡脚时间不要过长，身体稍微出汗就可以。
运动后会失眠。
有些人在剧烈运动后失眠，主要是因为运动后中枢神经系统兴奋性增强，导致睡眠障碍。因此，建议患者下午和晚上睡觉前不要剧烈运动，晚上睡觉前不要喝茶或咖啡。可以适当听轻音乐。如果在30分钟内睡不着，应该起身去另一个房间散步。困的时候要回到卧室，尽量避免加重失眠的原因。如果睡眠障碍持续，可以服用枣仁安神胶囊，睡前泡脚。同时也可以做放松训练，及时缓解症状，缓解不良情绪。