糖尿病非药物治疗主要包括饮食和运动干预，健康的饮食和体育锻炼可以防止糖尿病前期进行糖尿病。
具体目标是体重超重或肥胖人口的体重指数接近24，体重减少至少7%，每天总热量减少至少400~500千卡，饱和脂肪酸摄入量不超过总脂肪酸摄入量的30%，每周保持至少150分钟的适度体力活动。大量的流行病学及临床实验证据支持地中海饮食对2型糖尿病和代谢综合征有预防和治疗作用。通过定期后续访问和心理社会支持，确保患者生活方式的变化能够长期持续。同时，可以根据他的一些危险因素提供适当的干预方法。
糖尿病的非药物治疗主要包括生活方式干预和手术治疗，具体如下：
1.生活方式干预治疗包括控制饮食和运动，即控制总热量的摄入。建议不要吃高热量食物、高血糖指数或高血糖负荷食物（如油炸食品、动物内脏等）。最好不要吃明胶食品、各种甜点、碳酸饮料等比较精细的加工食品。建议进行慢跑、快走、有氧运动等有效的有氧运动。
2.另外，如果是肥胖的成人2型糖尿病患者，在生活方式和药物治疗的前提下，血糖仍然控制不好，可以考虑接收代谢手术治疗。
治疗糖尿病的药物很多，大致可以分为两种：
1、口服降糖药：具体来说，口服降糖药包括磺脲类，代表是格列本脲，也称降糖药，是常用的降糖药。还有双胍类，代表药物是二甲双胍。还有-葡萄糖苷酶抑制剂。这种药物代表一种叫做阿卡波糖的药物，也被称为亚叶酸钙。
2、注射用胰岛素，比如胰岛素增敏剂。这种代表药物叫做瑞格列奈。还有一些促进胰岛素分泌的药剂，比如诺龙。还有胰岛素这一大类。对于胰岛素，有猪胰岛素、人胰岛素、合成胰岛素等。常用的是复方胰岛素，即长效和短效胰岛素。
糖尿病患者建议晚餐尽量吃清淡的食物。晚餐吃太多油腻的食物，容易导致夜间血糖偏高，并可能影响第二天腹部的血糖。
如果第二天腹部血糖偏高，在第二天空腹血糖的基础上，血糖又会升高，会造成第二天血糖偏高，不利于血糖的控制。所以糖尿病患者晚餐尽量吃清淡的食物，建议每餐有一定量的主食。主食大概就是米饭、馒头、馒头等两两主食。推荐2-3种蔬菜，蔬菜以青菜为主。如果淀粉含量高的蔬菜需要减少主食量，可以每餐吃250ml纯牛奶或蔬菜汤。蔬菜汤尽量不要放面粉和淀粉。
糖尿病的运动疗法可以根据公式1、3、5、7模式下进行。
1模式：糖尿病患者表示饭后可以运动一个小时。一般糖尿病患者饭后一个小时有一定的能量供应，运动中不会发生低血糖。3模式：糖尿病的运动疗法应持续30分钟以上，有效锻炼心肺功能，帮助糖尿病患者控制体脂水平。5模式：糖尿病患者最好每周运动5天以上，运动间隔过长并不意味着糖尿病患者的早期运动无效。7模式：主要是针对糖尿病患者调整运动强度。一般来说，运动时最大心率控制建议从170减去年龄，对糖尿病患者的运动有指导作用。