在日常的膳食中,糖尿病患者需要注意:
1.不要吃甜的东西。患有糖尿病的人最好不要吃蛋糕、水果罐头、甜饼等,也不要喝含有糖的饮品,以免引起体内的葡萄糖含量过高,从而影响到病情的恢复。
2.不能吃高脂食品。猪肝、羊肝、蛋黄、鱼子、肥肉、螃蟹黄等肉类。从而可以防止体内的脂肪代谢出现异常,从而导致高血脂等并发症。
3.不吃含淀粉的食品。比如红薯,土豆,大米,白面和谷物。因为淀粉在进入身体以后会慢慢的分解成碳水化合物,这会导致血糖升高。
糖尿病骨折的病人饮食通常要注意清淡、易消化等。
如果患有糖尿病的患者发生了骨折,在日常生活中要及时调整饮食结构。患者需要在保持糖尿病的饮食习惯的基础上调整好饮食结构,不能过量地食用主食,可以适当地多吃一些富含蛋白质、钙、维生素、膳食纤维的食物,如鱼肉、瘦肉、蛋类、牛奶等。此外,糖尿病患者平时要少吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物,要多喝水,因为骨折后可能会引起深静脉血栓,所以要多喝水以免出现深静脉血栓的情况。
老年人糖尿病病人饮食安排通常要注意低油、低脂、低糖等。糖尿病是临床上较为常见的疾病,但如果不加以控制,容易对身体造成明显伤害。因此,在确诊糖尿病后,老年人要注意调整饮食,要注意低油、低脂、低糖,还要多吃蛋白质,应少吃肥甘厚味,并且要戒烟、戒酒,平时可以养成少吃多餐的习惯。需要注意的是,低血糖通常比暂时性的高血糖风险更大,因此在日常生活中,老年人还要尽量避免发生低血糖。
糖尿病人冠心病饮食重点放在了低盐度,脂肪含量高的糖尿病食物中。
平时不能食用甜食,也不能食用含有大量糖份的水果,例如:香蕉,橙子,苹果,葡萄,奇异果等,最好不要食用,如果是糖尿病,可以食用1/4个,但不能全部食用。有糖尿病的病人可以多喝些含有少量糖份的蔬菜,比如:青菜,黄瓜,番茄等。可以选择食用含盐量为5-6g的食物,可以选择食用植物性油脂,避免食用由动物制成的油脂。切勿食用肝脏、大脑、肾脏、肺部等动物器官。避免食用脂肪、鸡蛋、豆奶、豆类、乳酪等。
科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。