每餐吃得少是糖尿病吗

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我每一顿都吃的特别少,别人说可能是患上了糖尿病。请问,每餐吃得少是糖尿病吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
每餐吃得少不一定是糖尿病。
每餐少吃不会在短时间内引起糖尿病,但是这种饮食习惯是非常不好的。吃少了容易诱发营养不良,导致抵抗力低下,很多营养得不到。最后会导致身体的新陈代谢出现问题。胰岛素和胰高血糖素不能正常工作,最后会导致胰岛素分泌出现问题,间接导致糖尿病。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃,饮食合理。良好的饮食习惯会带来健康的身体。
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每餐吃得少不一定是糖尿病。
每餐少吃不会在短时间内引起糖尿病,但是这种饮食习惯是非常不好的。吃少了容易诱发营养不良,导致抵抗力低下,很多营养得不到。最后会导致身体的新陈代谢出现问题。胰岛素和胰高血糖素不能正常工作,最后会导致胰岛素分泌出现问题,间接导致糖尿病。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃,饮食合理。良好的饮食习惯会带来健康的身体。

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糖尿病每餐可以吃二两米饭。
糖尿病患者的主食应该占全天总热量的50%-55%。在选择主食上,可以多吃五谷杂粮,如土豆、红薯、山药、小米、玉米等。因为粗粮中的膳食纤维比较丰富,含糖量低,升糖指数低,可以增强患者的饱腹感,有利于糖尿病患者控制饮食。同时富含膳食纤维的食物,可以增加肠道蠕动,减少食物在肠道内的停留时间,缓解糖尿病患者自主神经病变引起的便秘。除此之外,糖尿病患者在吃米饭、馒头、面条等食物时,一定要注意量的控制,多吃新鲜蔬菜。而且多吃富含膳食纤维的蔬菜。

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糖尿病患者可以喝蔬菜汤。
蔬菜汤通常不含脂肪,含有很多蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时要注意。首先,建议饭前喝少量的蔬菜汤。可以提高糖尿病患者的饱腹感。其次,饭前服用的话,不会和饭一起吃,所以饭的糖上升指数太高了。因为汤和饭一起吃的话,胃里饭的吸收会变快,汤喝多了肚子会膨胀。蔬菜汤对血糖影响不大,但尽量饭前喝少量蔬菜汤。以吃其中的蔬菜为主,蔬菜中的粗纤维和叶酸等对糖尿病患者非常有益。

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吃得少可能是糖尿病。
对于糖尿病来说,正常情况下,是有可能导致患者食欲不振的。糖尿病引起的食欲下降是由患者自身特点决定的。由于血糖控制不稳定,糖尿病人往往会出现不同程度的胃肠功能紊乱。患者可能会导致胃轻瘫,并表现出典型的临床症状,如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、胃酸反流和胃灼热。因此,如果糖尿病患者表现出食欲不振,应怀疑有上述情况,应积极调整饮食或运动。而且要检查胃肠道的功能和分泌情况,避免出现自主神经功能紊乱等并发症。

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糖尿病的患者一顿所进食的米饭的量大约为二两,当然指的是干米的重量为二两,这样才能保证饭后血糖的相对稳定。
当然也要看患者的身高体重,以及日常工作活动量,但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量,否则很容易产生进食后血糖的波动。血糖波动不利于糖尿病患者病情的控制。必须注意饮食规律和定量的原则。血糖的波动会导致急慢性糖尿病并发症的发生和发展。而且,如果糖尿病患者长期患病,由于血糖控制不好,会出现相应的糖尿病视网膜病变。

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糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋含有较多的粗纤维、维生素和矿物质。饭后有助于补充身体所需的维生素,植物粗纤维有助于增加排便量,有助于治疗糖尿病患者便秘。但是不要吃得太多。否则会引起消化不良、腹胀、排便困难,所以任何食物都要控制摄入量。有些患者吃竹笋后发现血糖下降,误以为竹笋有降血糖作用,这是一种错误的认识。竹笋由于碳水化合物、蛋白质和脂肪较少,饭后不会给身体提供太多热量,所以热量不会超标,患者的血糖也会下降。

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