糖尿病患者尽量不吃粥。
因为煮粥的时候放很多水的话时间也会很长,米粒中的淀粉很容易融化,所以血糖会升高。喝粥血糖上升得太快,下降得也太快。血糖波动很大,血糖波动很大,对身体的影响也很大,所以糖尿病患者尽量不喝粥,但部分糖尿病患者喜欢喝粥,糖尿病患者中老年人多,中老年人消化功能也弱,喜欢吃柔软、腐烂、易消化的食物。如果是这种患者,最好能吃杂粮粥或蔬菜泥粥,尽量增加喝粥的时间,不要让粥太烂。
检查糖尿病需要抽血。
抽血的内容以监测血糖为准,血糖是诊断糖尿病的标准。目前标准是空腹血糖大于7.0,餐后两小时血糖大于11.1,随机血糖大于11.1moll/L。如果患者在不同时间连续两次监测上述三种血糖中的任何一种,都可以提示患者是糖尿病患者。此时,患者必须立即接受治疗。治疗方法主要分为五个部分,即饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病患者自我学习。
喝粥不会得糖尿病。
糖尿病是由遗传或环境因素引起的。体内胰岛素分泌绝对不足,相对缺乏,导致体内血糖升高。可引起糖尿病的各种并发症,影响生活质量,缩短寿命。喝粥会带来所需的主食,而且容易消化,所以很多患者喜欢喝粥,但是喝粥并不会增加多糖的摄入,也不会增加胰岛的负担,更不会引起糖尿病。糖尿病患者在主食的选择上也可以喝粥,但是尽量避免喝粳米粥,因为升糖指数比较高,对血糖波动很大。可以喝各种杂粮粥,丰富的膳食纤维可以延缓糖分的吸收。同时建议提前熬粥,淀粉冷却后会老化,对糖分影响不大。
糖尿病能喝粥,但是不能够喝大米粥,可以喝杂粮粥或者是豆类的谷类熬制的粥。如果在杂粮粥中加入蔬菜、肉末,熬煮成蔬菜肉末粥,蔬菜的维生素和粗纤维加以肉类的蛋白质,不会导致血糖升高。
一定要吃药。
只要早期诊断,胰岛功能保留,及时保护胰岛,然后通过饮食控制和运动就可以控制血糖。我曾经采访过一个出版社的老编辑。他退役前被查出糖尿病,然后通过饮食控制,每天快走,6年不吃药,血糖一直正常;还有一个Xi安的糖友,生病后每天坚持走10公里。现在,10年过去了。每餐吃一粒就能控制血糖,他的健康状况很正常,没有任何并发症。